|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-07, 22:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כי זה בקיץ אחי .. שמע אני עדיין לא ניסיתי קריאטין ואני לא יודע מה הכמות של הספיחת נוזלים .. ולכן אני מחפש תוסף שיגרום לי להיות כמה שפחות עם נוזלים ..
|
|
|
|
11-04-07, 22:56
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Ynz מה הקשר ? הקריאטין בסך הכל סופח לך מים לסיבי השריר ומעבה אותם ,אני לא רואה סיבה הגיונית שהוא יגרום להם לשנות את הצורה שלהם. להפך לדעתי ממש טוב לקחת אותו בחיטוב ,הוא מוסיף לך למראה עוזר לשמר כוח ולהשתקם ולפי הבלוג של קטריס הוא יכול גם לעזור לפתח מעט חסינות לאינסולין ולמלא את מאגרי הגליקוגן בימים שבהם אתה לוקח הפסקה מהדיאטה.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
11-04-07, 23:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי שאלת סיום חח הספיחה תסתיר תקוביות ?
|
|
|
|
|
12-04-07, 02:20
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-04-07, 04:01
|
#5 |
|
פתו-אסטרוגן
|
בולט זה דווקא לא נכון מה שאמרת.. לא כל קריאטין דומה לשני..
קריאטין פוספט (ולא זה לא מה שאמרת לי אז באיסיקיו... זה בא כבר עם פוספט לא כמו מונוהידרט) קריאטין אלקליין יש המון סוגים של קריאטין וזה לא נכון להגיד שכל מוצר קריאטין שווא לשני ומה שהתכוונת שזה קריאטין מחובר לקריאטין אחר משהו כזה.. ואז אתה מקבל פי שתיים פוספט לא.ט.פ |
|
|
|
|
13-04-07, 18:33
|
#6 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
2. יש בגוף אנזים נפלא שמלביש קבוצת פוספט על קריאטין כך שאין צורך לצרוך קריאטין פוספט. בכל אופן , אני לא שמעתי על כזה תוסף מעולם. 3. קריאטין לא מתחבר לקריאטין , על קריאטין יושבת קבוצה פוספטית וזהו. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
