|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מה קורה חברים?
שמי לידור דיין :] למי שמכיר או עדיין לא מכיר אותי, אני מאמן- כושר, חיים, נפש ובריאות ומומחה לעיצוב וחיטוב הגוף. בעל האתר www.lidordayan.com וערוץ היוטיוב הגדול ביותר בארץ בכל הקשור לכושר, התפתחות אישית, עליה במסת שריר ועוד הרבה נושאים אחרים. https://www.youtube.com/lidordayan אני רוצה לשתף אתכם בסרטון הבטן הפופולרי שלי " 15 דקות מהגיהינום" https://youtu.be/XaS5Tq5etwc בנוסף ביום רביעי הקרוב הכנתי וובינר שלם על "האמת המכוערת מאחורי קוביות בבטן שאף אחד לא רוצה לדבר עליה" http://thenewyou1.ravpage.co.il/webinar שוב, זהו וובינר חינמי לגמרי, כל מה שאתם צריכים לעשות זה להירשם ולצפות בו ביום רביעי הקרוב בשעה 20:30. ניתן לראות את הוובינר דרך כל מכשיר סמארטפון/ טאבלט/ מחשב. להרשמה: http://thenewyou1.ravpage.co.il/webinar מצפה לכם בקוצר רוח ביום רביעי וכמו שאני תמיד אומר... אל תפסיקו... לחייך! :]]]]]]]]]]]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאבי גב אחרי אימון (קצת מלחיץ ) פרטים בפנים תודה. | lamlma99 | פציעות ספורט | 3 | 13-11-11 22:31 |
שאלה | פרטים בפנים... | BBForLife | אימונים | 7 | 17-05-11 01:59 |
גיינר לתקופה של לחץ ללא אימון-פרטים בפנים | skepper | תזונה ותוספים | 2 | 27-11-07 07:31 |
רוצה להתחיל תוכנית אימון חדשה פרטים בפנים | eyalamzleg | אימונים | 14 | 20-10-07 13:18 |
שאלה| פרטים בפנים | wade5 | אימונים | 2 | 01-09-07 10:34 |