|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הספר ששיתפתי
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() פשש עזר לי המאמר..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מאמר מעולה ..
תודה רבה ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() המאמר מיועד רק לאלו שעובדים על כח ( 1-6 חזרות), או גם לכאלה שעובדים על עלייה במסה (6-15 חזרות) ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה, תודה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Banned
|
![]() סליחה שאני שואל, אבל מישהו מוכן לתת כאן הסבר מה הכוונה עם הrm ? הסבר מפורט בבקשה...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() למרות שזאת הקפצה מטורפת נהנתי מאוד לקרוא את זה ולמדתי הרבה מהקטע הקצר הזה ואני יישם באימון הבא תודה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() Bullet תודה רבה לך ידידי על התרגום הנפלא פשוט מעניין מאוד וחשוב!!
חייבים לשים בנעוץ!!!!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Banned
|
![]() הקפצה מטורפת כי לא מצאתי הסבר ב"חפש"... חוצמזה זה פורום ושאלתי שאלה לגיטימית...
ועובדה שיש כאלו שלא קראו את זה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל תמיד טוב להזכר. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() תודה!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() אחלה מאמר למדתי והחכמתי, תודה.
ישר וכח כל הכבוד.
__________________
![]() גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
![]() |
![]() |