|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() תאמין לי אני לוקח את הפיתוח גוף באיזי , יש לי מטרות אחרות יותר חשובות.
וגם סיקס פאק לא בידיוק שומר על תפריט אבל כנראה הוא עושה משהו נכון..... משהו בסגנון של להזיז את התחת מהכדור המתנפח וההליכון ולעשות קצת דדליפט , ואחרי זה לאכול לאפה ולהסתלבט על הטלוויזיה. ואל תתן לי את הקטע הזה של "יש לי חיים ופיתוח גוף זה דפוק" תתן את זה במקום אחר.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |