|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-11, 23:39 | #21 |
חבר פעיל
|
אם לומר את האמת, זה אשכרה מרגש אותי
אני רציני לגמרי |
20-11-11, 08:43 | #22 |
הרס רש"י שליטא
|
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
21-11-11, 00:04 | #23 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
תודה לכולם על התמיכה.
לא היה לי ספק שאנחנו הולכים לתת שם בראש, וחלק מהתוצאות היו הרבה מעבר למה שחשבנו. בראש ובראשונה חן ושי שהשאירו את כל הגויים בהלם. מאור ויוסי תפסו יום קצת פחות טוב אבל עשו גם תוצאות יפות. 5 נציגים - 9 שיאי עולם, 4 מדליות זהב, 1 אלוף האלופים. |
21-11-11, 02:09 | #24 |
סמל מין
|
מישהו יכול לארגן פאקינג תמונה/סרטון של הילד בן 14, באמת שזה נשמע לי הזוי ברמות.. ובכללי משהו מהתחרות גם יהיה מעניין.
בכל מקרה המון כבוד ומצד אחד בושה למדינה המגעילה הזאת שבתחרות אחת 9 שיאי עולם נשברים ע"י ישראלים ואפילו מילה לא אמרו על בתקשורת העלובה שלנו
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
21-11-11, 05:56 | #25 |
חבר פעיל
|
לאט לאט ובשקט ישראל הופכת למעצמת פאוורליפטינג
זה חדש שם מימין? :s
__________________
|
21-11-11, 15:11 | #26 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
|
21-11-11, 17:29 | #27 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
את הסוד שלך להצלחה הזאת |
|
21-11-11, 17:44 | #28 |
חבר פעיל
|
http://www.zman.com/video/2011/11/20/33302.html
זה שודר אתמול בערוץ 9 הרוסי זה כתבה על הנבחרת פאוורליפטינג שטסה ללטביה אני כמובן לא מבין מילה ברוסית אבל ראיתי אתמול את הכתבה ששידרו ובאמת המון כבוד ל2 הנבחרות שנסעו להתחרות! |
21-11-11, 20:25 | #29 | |
Banned
|
ציטוט:
כל הכבוד לאופק. |
|
21-11-11, 20:30 | #30 |
נפיחון
|
בקרוב נראה את כל המפלצות האלה גוררים משאיות בתחרות של האיש הכי חזק בעולם o:
|
21-11-11, 20:34 | #31 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
|
21-11-11, 22:45 | #32 | |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
סרטונים ותמונות מהתחרות בקרוב. תוכלו לעקוב דרך www.powerlifting.co.il/ |
|
21-11-11, 23:12 | #33 |
חבר פעיל
|
כול הכבוד תותחים אחד אחד.
חבל שלא היה מילה בתקשורת גועל נפש. |
22-11-11, 04:59 | #34 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אתם סתם לא אובייקטיבים. תקשורת מתנהלת עפ"י ביקוש. מה לעשות שיש יותר ביקוש לדעת מה גלעד שליט אכל לארוחת בוקר...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
22-11-11, 14:28 | #35 |
Banned
|
סרטון של ה - 290 סקוואט
סרטון של 147.5 לחיצה סרטון של 260 דדליפט אני מצפה מאחד המנהלים שישים תמונה של אופק ליד השם משתמש שלו, שתכבד את ההישגים ואת הכבוד שהוא הביא למדינה, לא רק לבילדרים מגיע, גם לו מגיע. |
22-11-11, 15:04 | #36 |
נפיחון
|
בין שלושת התרגילים האלה,הבנץ עלה לו הכי קל. הוא יכל לסגור 150 גם. וסתם שאלה שמתי לב שהוא עשה דדליפט סומו יש סיבה לכך? |
22-11-11, 16:21 | #37 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
נכון, בדרך כלל מרימים יותר בדדליפט קלאסי לא?
חזק אחושרמוטה, עלה יפה הכול |
22-11-11, 17:23 | #38 |
הרס רש"י שליטא
|
בעיקרון זה ענין של העדפה, בסומו הטווח שהמוט צריך לעלות קצר יותר.
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
22-11-11, 17:34 | #39 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
22-11-11, 17:37 | #40 |
נפיחון
|
כן הבאנתי פשוט חשבתי שבתחריות חשוב שיהיה דדליפט קלאסי עם טווח תנוע ארוך .
|
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בואנא....מישהו מכיר את זה? | hypertrophy | תזונה ותוספים | 2 | 12-10-08 12:11 |
לכמה זן האבקה מחזיקה? | avlier | תזונה ותוספים | 2 | 27-12-07 21:50 |
זוכרים תאתר הזה שמרים איפה אתם גרים יענו תבית שלכלם... | Shauder | פיתוח גוף-כללי | 3 | 09-11-07 17:45 |
איפה נמצאת תגית התאריך תפוגה על הOptimum 2.3 kg ? | damn | תזונה ותוספים | 3 | 20-04-07 16:07 |
ש שב שבי שבית שביתה שביתההההההה!!! | Daniel-Barak | פיתוח גוף-כללי | 13 | 21-01-07 15:26 |