|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-11, 16:07 | #1 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
בואנא אף אחד לא כתב על זה שאיש הלילה מחזיק שיא עולם??
raw sqat 290 ק"ג
שיא עולם לג'וניורס...! בנזונה חזק
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
15-11-11, 17:36 | #2 |
חבר פעיל
|
ואף אחד לא דיבר על ה 4 שיאי עולם של חן? :o ועל המקום ראשון של אח שלו הקטן שי?
שי בן 14 משקלים: 180 סקווט , 75 בנץ פרס ו 180 דדליפט .. טוטל 435 קטגוריית 13-15 מקום 1 חן בן 16 : קטגורייה 16 -17 230 סקווט , 130 בנץ פרס ו 260 דדליפט . שיאי עולם בשלושתם . טוטל - 620. עוד שיא מקום 1 בקטגורייה.. ( מהאתר הרשמי של פווארליפטינג) כבוד כבוד :d |
15-11-11, 19:41 | #3 |
Banned
|
חזקים מאוד
|
15-11-11, 20:23 | #4 |
הרס רש"י שליטא
|
גבר הם אולי שיאני ואלופי עולם, אבל הם לא בילדרים..........
רציתי לכתוב כבר שלשום אבל אני לאיודע אם הם רוצים חשיפה כזאת כאן מאחר והפורום הזה תמיד התריס על אימוני ומתאמני כח בגלל בעיות של חוש הומור מסויים. אם כבר העלית את הנושא אז הנה- כבוד גדול בראש ובראשונה לאופק בן ציון (22.5, איש הלילה) על שבירת שיא העולם בסקוואט ללא ציוד בקטגוריה של עד 110 קילו וניצחון בקטגוריה שלו. השיא עמד על 270 ק"ג, אופק העלה אותו בעוד 20 ק"ג וסגר חזרה ל290 ק"ג ללא ציוד. אופק ניצח את הקטגוריה שלו במקום הראשון עם טוטאל של 697 ק"ג. כבוד גדול לא פחות, לאחים סוננרייך בעלי הגנים ההזויים שניצחו שניהם במקום ראשון בקטגריות שלהם - חן (16.5) עם סקוואט של 230 ק"ג (שיא עולם חדש), בנצ' של 130 ק"ג (שיא עולם חדש), ודדליפט של 260 (כמובן ששיא עולם חדש) ק"ג, והטוטאל הגבוה ביותר לקטגוריה שלו וכנ"ל - 620 ק"ג, שיא עולם חדש... שי אח הקטן יותר (14.5) נתן סקוואט 180 ק"ג, בנצ' 75 ק"ג, ודדליפט 180 ק"ג - גם כן לקח מקום ראשון בקטגוריה שלו עם טוטאל כאמור של 435 ק"ג. חבורת העל מהצפון ריססו בכל הכח, ברחו רחוק רחוק למתחרים ולשיאים שלהם עצמם, והביאו כבוד בין לאומי ברמות הכי גבוהות לישראל. השיאים האלו הם בין לאומיים, חד משמעיים, וממקומים בטופ של הטופ של הטופ. עד היום לא היה בילדר ישראלי שהגיע לחצי ורבע הישג מאלו. כל הכבוד!!!!!!!!!!!!!
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
15-11-11, 20:30 | #5 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
כל הכבוד לשלושתם
בואנה איך איש הלילה העלה את הסקוואט שלו מ250 לזוג ל290 לסינגל תוך חצי שנה? |
15-11-11, 22:32 | #6 |
חבר פעיל
|
באמת כל הכבוד להם, פשוט גאווה.
נקווה שלא יקרה להם שום תאונות שיהיו בריאים ורק יעלו עם המשקלים. |
16-11-11, 01:40 | #7 |
חבר פעיל
|
|
16-11-11, 11:54 | #8 |
הרס רש"י שליטא
|
הוא השתיל האמסטרינגס משופרים
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
16-11-11, 14:20 | #9 |
Banned
|
כל הכבוד לאופק ויותר כל הכבוד לד"ר אדטו מאתר פאוורליפטינג שמקדם את הספורט בארץ ועוזר למתחרים לצאת לחו"ל.
כבוד חבר'ה סוף סוף הענף הזה מתחיל להתניע פה בארץ, כנסו תחתמו על עצומה לתחרות ותתעקשו שיהיה גם סקוואט. |
16-11-11, 15:55 | #10 |
חבר פעיל
|
פשוט מדהים,האחים האלו הם האחים של גיל?
הוא במקרה fisherman שהיה בעבר ב FXP? אם כן מה איתו מלא זמן לא ראיתי לא שמעתי עליו חח |
16-11-11, 15:55 | #11 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
|
16-11-11, 18:15 | #12 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
הוא התאים את הגובה של הסקבט שלו למה שהשיפוט באירגונים האלה מאפשר, בגלל זה העליה הכל כך משמעותית במשקל. אפשר לראות בסרטון שהם עשו את הגובה של הסקבט. בכל מקרה הוא עדיין הכי חזק בארץ בלי תחרות ובלי קשר לאיזה עומק |
|
16-11-11, 18:16 | #13 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
16-11-11, 22:14 | #14 |
Banned
|
|
18-11-11, 10:28 | #15 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
פששש תותחים ,כל הכבוד,משקלים מטורפים.....!
|
18-11-11, 21:48 | #16 |
נפיחון
|
פאק 14 ו 16 כאלה משקלים אדוני ישמור. המון כבוד.
|
19-11-11, 13:15 | #17 |
חבר פעיל
|
משקלים כאלה בכזה גיל, השד ישמור, מה הם טוחנים שם :s
ועוד אחר כך מתלהבים מכמה חשפנים שמתאמנים 15 שנה ולא מגיעים למשקלים כאלה
__________________
|
19-11-11, 13:56 | #18 |
נפיחון
|
|
19-11-11, 17:29 | #19 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
מה פתאום...אנחנו לא יוצאים על ילדים מפגרים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
19-11-11, 20:35 | #20 |
חבר פעיל
|
איזו סיבה יש למישהו בפורום פאוורליפטינג לצאת על תגובה מחמיאה כלפי פאוורליפטרים?
__________________
|
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בואנא....מישהו מכיר את זה? | hypertrophy | תזונה ותוספים | 2 | 12-10-08 12:11 |
לכמה זן האבקה מחזיקה? | avlier | תזונה ותוספים | 2 | 27-12-07 21:50 |
זוכרים תאתר הזה שמרים איפה אתם גרים יענו תבית שלכלם... | Shauder | פיתוח גוף-כללי | 3 | 09-11-07 17:45 |
איפה נמצאת תגית התאריך תפוגה על הOptimum 2.3 kg ? | damn | תזונה ותוספים | 3 | 20-04-07 16:07 |
ש שב שבי שבית שביתה שביתההההההה!!! | Daniel-Barak | פיתוח גוף-כללי | 13 | 21-01-07 15:26 |