|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-11, 14:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 39
כללי:: ארז מצפת
גיל:: 27
עוסק ב:: לומד מהנדס בניין
חדר כושר: קאנטרי צפת
|
אחי הראש חזק קדימה והגב ישר בלי קשת אבא שלי היה אלוף ישראל בהרמת משקולות ב שנות ה ,71,72,70 היו פעם מיתאמנים חזק בעכו היה שם מכון להרמת משקולות היום אין כלום בארץ ומר ישראל ב 79
http://www.youtube.com/watch?v=VkY9aa3okxw זה הטכניקה |
|
|
|
11-04-11, 14:23
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
בקשר לגב...הוא ישר אחי היקר הוא מתעגל לפעמים בשבירת שיאים...אין הרבה ברירות..כל עוד זה לא רציני מידי אין עם זה בעיה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
