|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הרבה דברים מוכרים בבתי טבע, מוכרים גם ערכות חוקן זה אומר שאתה תקנה עכשיו ערכת חוקן כי כבד לך בבטן?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 147
גיל:: 23
עוסק ב:: אומנויות לחימה
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א
|
![]() אין כמו הרגשת "כבדות" שלאחר האוכל ..
תגיד תודה שאתה מסיים ארוחה שכזו, יש אנשים שגם את זה לא מצליחים לסיים. לגבי תהליך הספיגה, זה קורה גם לי, ולעוד רבים מאיתנו (תהיה בטוח). תן לגופך צ'אנס, ואל תמהר לקנות עוד ועוד מוצרים שיש "בבתי טבע ומרקחת". בהצלחה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מה הקשר אין כמו הרגשת כבדות?? הכבדות מרמזת לפעמים על זה שיש לקיבה בעיה לעכל את האוכל והחלבונים, אז מה שייתן הכבודת זה הרבה פלוצים ולא שרירים, מה הקשר כבדות??
וחבר'ה, אין תגובות?? מה מנזק שיכול לרום הלקיחת חומצת קיבה הזאת אם בכלל?? אני רוצה לוודות שגופי סופג את כל החלבונים שלו ושאני לא מבזבז כסף על אוכל לשווא או כמעט לשווא |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() חבר'ס מה אף אחד לא מגיב??
הודה לכם מראש על כמה שיותר תגובות ממבינים |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תודה אחי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() לרוב כשאתה אוכל יותר מידי מרגישים כבדות. תנסה לאכול כל שעה שעתיים אבל בכמויות קטנות יותר. כלומר תפצל תארוחה ל-2 ותאכל כשאתה רעב אל תדחוף סתם.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה חשובה | talshir | אימונים | 3 | 20-11-09 08:31 |
יש לי שאלה חשובה | יאיר | תזונה ותוספים | 5 | 07-10-07 21:46 |
שאלה חשובה | dmx11 | אימונים | 4 | 19-07-07 23:43 |
שאלה חשובה | dmx11 | אימונים | 1 | 18-07-07 15:04 |