DUCATI999 - Page 2

vic89 · 14-03-06, 14:43

ציטוט:

Originally posted by OMRI-TURBO@Mar 14 2006, 04:39 PM
אתה תראה טוב יותר אם תעשה חיטוב עצבני , לא חובבני, ותהיה נגיד על 82 קילו.
דרך אגב אתה רוצה להתחרות ב-NABA או IFBB? ומי מכין אותך בכלל?
אתה צריך מישהו מקצועי יש הרבה דברים כמו ייבוש,העמסת פחימות, ויש מספר שלבים בדיאטה לפני התחרות , לעשות את זה לבד התוצאה לא תהיה טובה רואים טוב מאוד מי בא מוכן ומי לא.

עומרי הוא לא יצליח להיות על 82 חטוב אחי..
קודם כל הנוזלים ירדו לו...וזה לא 2-3 קילו..זה הרבה נוזלים..
ואחרי זה חיטוב למשו כמו 6 אחוז או פחות..
אין מצב להיות על 82 לדעתי

*עריכה- הוא שוקל 98..לא ידעתי חח יש מצב דווקא

DUCATI999 · 14-03-06, 14:49

יניב ועוז...
תודה על תגובתכם...רק חבל שאני פי 2 מכם

ברוח טובה

OMRI-TURBO · 14-03-06, 14:50

אי אפשר לדעת כרגע, בוא נגיד על המשקל הזה הוא בערך 16 אחוז שומן? הוא צריך להוריד 10 אחוז שומן, 10 אחוז רק שומן זה יורד ל-88 קילו,עוד ירדו איזה 3 קילו נוזלים אחרי הסייקל זה יהיה 84 ככה,עוד ייבוש נוזלים ומים שיורדים בעקבות החיטוב ודלול גליקוגן זה 5 קילו ככה אולי יותר אין לי מושג כמה זה בדיוק הייבוש של התחרות אבל סביר להניח שבשביל להיות במצב טוב על הבמה אחרי כל החישובים האלה זה יהיה 78-80 קילו.

d-undertaker · 14-03-06, 15:14

מעצבן אותי שכל השחיפים מתעוררים פתאום ואומרים מסה נחמד כשאנשים מפרסמים תמונות על 52 קילו הם מקבלים תגובות יותר טובות
לדעתי הכל קנאות

Gamerrrrr · 14-03-06, 15:25

אוקי תשמע הידיים נראות עשר, ממש טובות החזה והגב לפי דעתי פחות הרבה פחות.
הטרפז גם נראה חבל על הזמן והכתפיים מפגרות מאחור

DUCATI999 · 14-03-06, 15:29

ציטוט:

Originally posted by Gamerrrrr@Mar 14 2006, 05:25 PM
אוקי תשמע הידיים נראות עשר, ממש טובות החזה והגב לפי דעתי פחות הרבה פחות.
הטרפז גם נראה חבל על הזמן והכתפיים מפגרות מאחור

עזוב יצא חרא של תמונות
מחר אני אצלם עוד פעם עם חימון והכל
דוקא הגב שלי זה הצד החזק והכתפיים גם לא גרועות
התמונות נדפקו
במיוחד בשבילך אני יפרוס כנפיים

Infected · 14-03-06, 16:09

ציטוט:

Originally posted by d-undertaker@Mar 14 2006, 05:14 PM
מעצבן אותי שכל השחיפים מתעוררים פתאום ואומרים מסה נחמד כשאנשים מפרסמים תמונות על 52 קילו הם מקבלים תגובות יותר טובות
לדעתי הכל קנאות

מצטרף ,יש פה תגובות ממש קוטלות ולא רצניות של ילדים קטנים שלא יודעים מהחיים שלהם.
בנאדם הציג פה אחלה מסה וד"א האחוז שומן לא כזה גבוה כמו שעושים פה הבנאדם ברמה תחרותית ,סהכ בן 17 ,אז כמו שאמרו פה- רק ביקורות בונות .

Mr.Bazooka · 14-03-06, 16:12

כל הכבוד!!
נראה מצויין עושה באמת רושם שהחזה נורא מפגר מאחור הגב נראה מעולה מאוד מאסיבי כנ"ל הטרפזים והידייים..

בכל מקרה נראה מצויין ואתה רק בן 17 למרות שאתה נראה יותר!!
אם תחטב ותגיע לאחוזי שומן נמוכים ותרצה להתחרות אז אני בדיעה של אנשים פה תלך להתחרות רק בשביל לצבור נסיון וביטחון על הבמה!!

למרות שיש לך סיכויים מאוד טובים לקבל מקום מכובד!!

נ.ב
שעווה...דחוף

d-undertaker · 14-03-06, 16:30

מקום מכובד?
מבחינת מסה הוא הכי גדול שם בקטגוריה שלו
אם הא יתחטב טוב והכל הוא לוקח מקום 1

Gamerrrrr · 14-03-06, 16:31

ציטוט:

Originally posted by d-undertaker@Mar 14 2006, 04:30 PM
מקום מכובד?
מבחינת מסה הוא הכי גדול שם בקטגוריה שלו
אם הא יתחטב טוב והכל הוא לוקח מקום 1

הוא דווקא לא, כשהוא יתחרה הוא יהי בעד 21, ושם יהיה לו עבודה קשה

d-undertaker · 14-03-06, 16:33

אי אפשר להתחרות גם בתוך 18?
אם זה עד 21 אז מה אני יגיד לו..בהצלחה..

Gamerrrrr · 14-03-06, 16:34

ציטוט:

Originally posted by d-undertaker@Mar 14 2006, 04:33 PM
אי אפשר להתחרות גם בתוך 18?
אם זה עד 21 אז מה אני יגיד לו..בהצלחה..

כשהו איתחרה הוא כבר יהיה מעל 18 אז אי אפשר

Infected · 14-03-06, 16:44

ציטוט:

Originally posted by Gamerrrrr+Mar 14 2006, 06:34 PM--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Gamerrrrr @ Mar 14 2006, 06:34 PM)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-d-undertaker@Mar 14 2006, 04:33 PM
אי אפשר להתחרות גם בתוך 18?
אם זה עד 21 אז מה אני יגיד לו..בהצלחה..

כשהו איתחרה הוא כבר יהיה מעל 18 אז אי אפשר [/b][/quote]
אחי הוא מתחרה השנה אוגוסט 06

יש עוד חבר שבא איתו נראה גם מבטיח שניהם בני 16-17

Dr. Muscle · 14-03-06, 16:46

נראה טוב. לא הייתי מנחש 98 קילו אבל בהחלט הבסיס שם.

DUCATI999 · 14-03-06, 16:54

ציטוט:

Originally posted by Gamerrrrr+Mar 14 2006, 06:34 PM--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Gamerrrrr @ Mar 14 2006, 06:34 PM)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-d-undertaker@Mar 14 2006, 04:33 PM
אי אפשר להתחרות גם בתוך 18?
אם זה עד 21 אז מה אני יגיד לו..בהצלחה..

כשהו איתחרה הוא כבר יהיה מעל 18 אז אי אפשר [/b][/quote]
אתה לא מקצועי אתה
הנה הצטלמתי תמונות הרבה יותר טובות ואני אעלה אותן בערב אני פשוט כותב לך מהחדר כושר..
מספיק שהגב שלי קוטל 90% מהקטגוריה שלי
דבר שני אם אני לא מספיק חכה עד שתראו איזה מפלצת יהיה על הבמה בנאב"א

דבר שלישי אחרי שנת מסה...בעד 21 אני מקבל משו מכובד
מספיק לך שאני כולה בן 17 sbb4

נוי · 14-03-06, 16:56

ציטוט:

Originally posted by vic89@Mar 14 2006, 04:38 PM
וואלה מעניין איך רק השחיפים מגיבים לא לעניין ובקנאות..
הרציניים כמו נוי ועומרי ועוד כמה עונים כמו שצריך..

אני באמת רציני

Gamerrrrr · 14-03-06, 17:06

אני אומר שתדופק עוד שנה של מסה (לא טבעית כמו שעשית עד עכשיו) ותחחרה ב07 בעד 21, אבל עם יותר מסה, זאת דעתי

meni32 · 14-03-06, 17:10

אני קורא פה כל מיני דברים....."סייקל"...."לא טבעי"...
שאני אבין, אתה על סטרואידים או מה?

טל יואב · 14-03-06, 17:11

לפי דעתי אתה נראה ממש אבל ממש מעולה ואל תקח ללב את כל הקנאים למינהם.
לפני שאתה מצטלם שוב הנה כמה טיפים על מנת שכולם יכולו לתת לראות אותך טוב יותר.
1. חובה גילוח כל הגוף השיער מסתיר ומפריע לקבוע כמה פחות או יותר אתה על אחוזי שומן.
2. תדאג לתאורה טובה יותר בזמן צילומים.
3. תבצע פימפום וחימום טוב אל תעשה פוזות כאשר השריר קר.
4. תבדוק טוב טוב את התמונות לפני שאתה מעלה אותם ותקן שוב אם אתה חושב שאתה יכול לבצע את הפוזה טוב יותר זויות של הראש והבלטת השריר למקסימום.
5. תתקרב קצת יותר למצלמה על מנת שנוכל להבחין יותר באיכות השריר.

ולעיניינו כתפיים וגב וידיים מרשימות ביותר,
החזה דורש שיפור קצת במיוחד העליון.
לגיל 17 אחי אתה נראה מיליון דולר ושימתו הקנאים

OMRI-TURBO · 14-03-06, 17:14

הבעיה דוקאטי שאתה לא יכול להסתכל על המאסה עכשיו ולדמיין אותה חטובה כי זה לא יהיה עשיתי לך חישוב מדוייק פחות או יותר של כמה תירד, בשביל הקטגוריה של ה-75 קילו בוגרים זה לא יספיק בשביל להגיע מקום 1,2,3 אבל אולי באמת בשביל הנוער תוכל להתמודד הכל תלוי איך תראה אחרי החיטוב ואיזה סייקל תעשה תוך כדי, ובשביל מה אתה רוצה להתחרות ב-IFBB בשביל שלא יהיו אנשים על הבמה?

סתם סתם, תראה IFBB תצרך לעמוד מול אנשים ששקולים גם 95 קילו כי אין שם קטגוריות משקל, חוץ מזה שאם עמית ספיר מתחרה לא תצליח לנצח אותו, אבל שוב ניסיון זה דבר חשוב מאוד אז אתה יכול להתחרות לא ביג דיל אם לא תצליח זה פעם ראשונה סך הכל.
בכל אופן אני אישית פרפקציוניסט לא הייתי עולה על שום במה לפני שנתיים שלוש של סייקלים טובים,אבל זה רק אני.
טוב נחכה לתמונות של הערב! עצה שלי תגלח את השיער מה הבעיה? אני מוריד הכל גם בחורף ,קיץ מזה משנה?

14-03-06, 14:50	#3
OMRI-TURBO מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של OMRI-TURBO הודעות: 10,766	אי אפשר לדעת כרגע, בוא נגיד על המשקל הזה הוא בערך 16 אחוז שומן? הוא צריך להוריד 10 אחוז שומן, 10 אחוז רק שומן זה יורד ל-88 קילו,עוד ירדו איזה 3 קילו נוזלים אחרי הסייקל זה יהיה 84 ככה,עוד ייבוש נוזלים ומים שיורדים בעקבות החיטוב ודלול גליקוגן זה 5 קילו ככה אולי יותר אין לי מושג כמה זה בדיוק הייבוש של התחרות אבל סביר להניח שבשביל להיות במצב טוב על הבמה אחרי כל החישובים האלה זה יהיה 78-80 קילו. __________________ סינטרקס סיינטרקס

14-03-06, 16:46	#14
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	נראה טוב. לא הייתי מנחש 98 קילו אבל בהחלט הבסיס שם. __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

14-03-06, 17:10	#18
meni32 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של meni32 הודעות: 3,914	אני קורא פה כל מיני דברים....."סייקל"...."לא טבעי"... שאני אבין, אתה על סטרואידים או מה? __________________ "In a Place There Is Life - There Is Hope"

14-03-06, 17:11	#19
טל יואב יואב טל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של טל יואב הודעות: 2,814 כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף גיל:: 34 עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל חדר כושר: go-active	לפי דעתי אתה נראה ממש אבל ממש מעולה ואל תקח ללב את כל הקנאים למינהם. לפני שאתה מצטלם שוב הנה כמה טיפים על מנת שכולם יכולו לתת לראות אותך טוב יותר. 1. חובה גילוח כל הגוף השיער מסתיר ומפריע לקבוע כמה פחות או יותר אתה על אחוזי שומן. 2. תדאג לתאורה טובה יותר בזמן צילומים. 3. תבצע פימפום וחימום טוב אל תעשה פוזות כאשר השריר קר. 4. תבדוק טוב טוב את התמונות לפני שאתה מעלה אותם ותקן שוב אם אתה חושב שאתה יכול לבצע את הפוזה טוב יותר זויות של הראש והבלטת השריר למקסימום. 5. תתקרב קצת יותר למצלמה על מנת שנוכל להבחין יותר באיכות השריר. ולעיניינו כתפיים וגב וידיים מרשימות ביותר, החזה דורש שיפור קצת במיוחד העליון. לגיל 17 אחי אתה נראה מיליון דולר ושימתו הקנאים __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי .

14-03-06, 17:14	#20
OMRI-TURBO מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של OMRI-TURBO הודעות: 10,766	הבעיה דוקאטי שאתה לא יכול להסתכל על המאסה עכשיו ולדמיין אותה חטובה כי זה לא יהיה עשיתי לך חישוב מדוייק פחות או יותר של כמה תירד, בשביל הקטגוריה של ה-75 קילו בוגרים זה לא יספיק בשביל להגיע מקום 1,2,3 אבל אולי באמת בשביל הנוער תוכל להתמודד הכל תלוי איך תראה אחרי החיטוב ואיזה סייקל תעשה תוך כדי, ובשביל מה אתה רוצה להתחרות ב-IFBB בשביל שלא יהיו אנשים על הבמה? סתם סתם, תראה IFBB תצרך לעמוד מול אנשים ששקולים גם 95 קילו כי אין שם קטגוריות משקל, חוץ מזה שאם עמית ספיר מתחרה לא תצליח לנצח אותו, אבל שוב ניסיון זה דבר חשוב מאוד אז אתה יכול להתחרות לא ביג דיל אם לא תצליח זה פעם ראשונה סך הכל. בכל אופן אני אישית פרפקציוניסט לא הייתי עולה על שום במה לפני שנתיים שלוש של סייקלים טובים,אבל זה רק אני. טוב נחכה לתמונות של הערב! עצה שלי תגלח את השיער מה הבעיה? אני מוריד הכל גם בחורף ,קיץ מזה משנה? __________________ סינטרקס סיינטרקס

14-03-06, 14:49	#2
DUCATI999 מושעה תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של DUCATI999 הודעות: 195 גיל:: תחרותי	יניב ועוז... תודה על תגובתכם...רק חבל שאני פי 2 מכם ברוח טובה

14-03-06, 15:14	#4
d-undertaker מושעה תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של d-undertaker הודעות: 1,860	מעצבן אותי שכל השחיפים מתעוררים פתאום ואומרים מסה נחמד כשאנשים מפרסמים תמונות על 52 קילו הם מקבלים תגובות יותר טובות לדעתי הכל קנאות

14-03-06, 15:25	#5
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	אוקי תשמע הידיים נראות עשר, ממש טובות החזה והגב לפי דעתי פחות הרבה פחות. הטרפז גם נראה חבל על הזמן והכתפיים מפגרות מאחור

14-03-06, 16:30	#9
d-undertaker מושעה תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של d-undertaker הודעות: 1,860	מקום מכובד? מבחינת מסה הוא הכי גדול שם בקטגוריה שלו אם הא יתחטב טוב והכל הוא לוקח מקום 1

14-03-06, 16:33	#11
d-undertaker מושעה תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של d-undertaker הודעות: 1,860	אי אפשר להתחרות גם בתוך 18? אם זה עד 21 אז מה אני יגיד לו..בהצלחה..

14-03-06, 17:06	#17
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	אני אומר שתדופק עוד שנה של מסה (לא טבעית כמו שעשית עד עכשיו) ותחחרה ב07 בעד 21, אבל עם יותר מסה, זאת דעתי