|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-04-07, 17:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרחבת בית החזה
אהלן למישהו יש מושג איך אומרים הרחבת בית החזה באנגלית?
לא תרגום מילה מילה תרגום כמושג, יש מושג כזה בעולם הפיתוח גוף. יש לי בעיה שאני מתאמן כבר כשנה, נהייתי די גדול אבל נשארתי צר. זה נורא מפריע לי כי לא משנה כמה אני אתאמן וכמה שרירים אני אפתח זה יראה מגוחך כי זה שרירים על גוף צר ||. אז בעצם יש לי 2 שאלות אם למישהו יש מושג אני מתרגם את זה לאנגלית שאני אוכל לקרוא על זה קצת מאמרים. ו-2 מה עושים ואיך אפשר להרחיב בעצם את בית החזה למרות שכמובן הגנטיקה והעצמות פה משחקות תפקיד חשוב, אבל מי שנדפק מחפש לשפר את המצב.. |
|
|
|
23-04-07, 17:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אני לא טועה Leo הביא מדריך, תחפש, אל תהיה עצלן.
בהצלחה אח שלי. |
|
|
|
|
23-04-07, 22:00
|
#3 |
|
מושעה
|
ribcage expansion
|
|
|
|
|
24-04-07, 00:38
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
...
אני חושב שזה נפח בפרופיל....
שזה נחמד, אבל לא בזה מדובר.... צריך הרחבה לרוחב. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
