|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 1) הגיינר פרפקט 3000 ערכים תזונתיים: http://www.israelbody.org/_Uploads/76289.gif
מנת הגשה כוללת: א) 640 גרם אבקה ב) 12 סקופים ג) 60 גרם חלבון ד) האבקה תיגמר תוך 7 מנות הגשה בקניית דלי של 4.5 קילו ה) 340 ש"ח (מחיר הדלי) לחלק ל 7 מנות הגשה = 48 ש"ח למנת הגשה אפשר להוסיף את ו) 2420 קלוריות השאלה: האם א+ב+ג+ד+ה לא שווה טירוף?? מה ההוראות מהחנות? לקחת מנת הגשה ליום? 2) אתם אומרים שגיינר זה לא חסכוני - עם זה כולנו מסכימים אבל אתם אומרים שבמקום לגנות גיינר "תקחו אבקת חלבון ותוסיפו לה בננה והנה לכם גיינר ביתי יותר זול ויותר טעים".. איך בדיוק ה 80 קלוריות או 100 קלוריות שמוסיפה לנו בננה משתווים ל 1000 קלוריות שמוסיף לנו גיינר? {ויודעים מה תוסיפו למשוואה גם כוס שיבולת שועל שיוסיפו נגיד 150 קלוריות - יוצא 250 קלוריות.. איך זה משתווה ל 1000?} |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|