!עזרה

s-a-g-i · 05-04-11, 20:05

אני עובד מלא על הידיים והם רק מוציאים לי ורידים חחח מה אני צרייך לעשות?...תודה למי שיעזור

**YYY** · 05-04-11, 20:09

לאכול

s-a-g-i · 05-04-11, 20:11

אבל אני לא מבין כמה אני צריך לאכול ביום..

06-04-11, 01:30

הרבה

בהצלחה תמשיך לעדכן

s-a-g-i · 06-04-11, 08:42

טוב אחי

קפטן שלד · 06-04-11, 15:50

אתה בפורום הלא נכון. כאן לא מדברים על איך להגדיל ידיים.
תבדוק בפורום אימונים.

05-04-11, 20:05	#1
s-a-g-i חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של s-a-g-i הודעות: 67 גיל:: 16	!עזרה אני עובד מלא על הידיים והם רק מוציאים לי ורידים חחח מה אני צרייך לעשות?...תודה למי שיעזור

06-04-11, 15:50	#6
קפטן שלד משתמש רגיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד הודעות: 2,384	אתה בפורום הלא נכון. כאן לא מדברים על איך להגדיל ידיים. תבדוק בפורום אימונים. __________________ חדר כושר

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עזרה\| באמת שיצאתי פסיכי, חדש פה, חייב עזרה ממבינים אני מתחנן	Melamed	תזונה ותוספים	50	16-05-09 18:45
עזרה\|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה.	The-One	אימונים	36	22-12-08 21:37
עזרה עזרה עזרה!!!!!!! מי שפותר לי תבעיה מלך1!!!	HareLevi	פיתוח גוף-כללי	8	04-05-08 20:26
עזרה\|בקשר לתוכנית שלי כי אני מתחיל אימון ידיים קיק עזרה	SwaR-	אימונים	7	14-11-07 16:34
עזרה בהורדת שומנים בבטן ובגוף עזרה בבקשה !	pimp	אימונים	2	04-02-07 22:10

05-04-11, 20:09	#2
YYY Banned תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של YYY הודעות: 989	לאכול

05-04-11, 20:11	#3
s-a-g-i חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של s-a-g-i הודעות: 67 גיל:: 16	אבל אני לא מבין כמה אני צריך לאכול ביום..

06-04-11, 01:30	#4
Nitric Oxide Troll Guest צפה באלבומי התמונות של Nitric Oxide Troll הודעות: n/a	הרבה בהצלחה תמשיך לעדכן

06-04-11, 08:42	#5
s-a-g-i חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של s-a-g-i הודעות: 67 גיל:: 16	טוב אחי