|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-09, 21:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקה צ'מפיון מאס- עזרה
שלום..
אני מתאמן 4 חודשים ולא מצליח ממש לעלות במשקל אני די רזה והחלטתי ללכת על האבקה צ'מפיון מאס. ויש לי כמה שאלות 1.בזמן שאני לוקח את האבקה, אני אמור לעשות טווח חזרות של 6-8 או 8-12? כי אני לא רוצה להגיע למצב שאני יראה סתם מנופח שמן כזה.. 2.איך האבקה לדעתכם? האם אתם ממליצים עליה? תודה. |
|
|
|
15-10-09, 21:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 53
כללי:: tomer
גיל:: 27
עוסק ב:: איש סיסטם ותשתיות (רשת)
חדר כושר: הולמס פלייס - קניון רננים
 |
אתה צריך להבין שזה תוסף , ויותר חשוב לבדוק שהתפריט שלך תקין.
אם התזונה שלך נכונה ובעצם יוצא שחסר לך קצת קלוריות (500~) אז התוספים יעלים לך ההצעה שלי היא שתבדוק עם דיאטנית או מישהו מקצועי את התפריט שלך! |
|
|
|
|
15-10-09, 23:48
|
#3 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
לא נתת לנו יותר מדי פרטים כמו משקל וגובה וכמה ארוחות אתה אוכל אז קצת קשה לנחש... כמו שהבחור מעליי אמר: אל תשכח שהמוצר הזה הוא תוסף תזונה ואינו מחליף אוכל, הוא בא לעזור לך להגיע למספר רב יותר של פחמימות וחלבון, מה שבסופו של דבר יאפשר לגוף שלך לבנות יותר שריר. הצ'מפיון מאס הוא מוצר מצויין, איכותי מאוד וטעים והוא בין הגיינרים הכי נמכרים ברשת שלנו. אני אצא מנקודת הנחה שהסבירו לך איך להשתמש במוצר. בנוגע לשאלה הראשונה זה כבר שאלה שגולשת יותר לאימונים. הייתי ממליץ לך להתייעץ עם המדריך בחדר כושר שלך שיבנה לך תוכנית אימונים מסודרת. אני יכול על רגל אחת להגיד לך שהטווח חזרות לא ישפיע על האחוז שומן שלך. זה כבר עניין תזונתי. אין לך ממה לדאוג, פשוט עדיף שתלך למאמן שיסדר לך תוכנית אימונים כדי שתוכל להתקדם בצורה הטובה ביותר. כמובן שיש את שירות הייעוץ שלנו שיכול לתת לך מענה מצויין גם מבחינת האימון וגם מבחינת התזונה. אם אתה רוצה לשמוע יותר על הייעוץ שלנו אתה מוזמן ליצור קשר עם החנות וייתנו לך יותר פרטים 1599-500-590 בהצלחה |
|
|
|
|
|
15-10-09, 23:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
לדעתי צ'מפיון מאס זאת האבקה הכי טעימה וטובה
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
