|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בייספס ימין , יש גם בשמאל אבל בימין זה יותר רציני , מה עושים עם זה , דיי נימאס ,
הייתה תקופה שעבדתי משקלים כבדים וזה התחיל להופיע אז הפסקתי , העלתי חזרות והרמתי משקלים יותר נמוכים וזה ממשיך להתפשט מה אפשר לעשות , מה המונח הרופאי של זה ? זה מסוכן ? מה ההשלכות של זה ? תוף כמה זמן זה יעלם ואיך אפשר למנוע התפשטות , תודה מראש דוקטור. ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סימני מתיחה.
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
גם לי התחילו כאלה בחיבור חזה ויד ...
אין מה לעשות אחי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
לי יש כאלה לבנים באותו מקום ודי הרבה זה יותר גרוע??
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הלואי עלי סימני מתיחה ... זה רק מראה שאתה גודל מהר מאוד
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
תגידו, אם אין כאלה, אז זה אומר שגודלים לאט?
או שאין בהכרח קשר בין "סימני מתיחה" לבין גדילה מהירה? |
|
|
|
|
|
#7 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
שמעתי שסימנים לבנים מעידים על הרזייה, אל תתפוס אותי במילה שאל את הדוקטור |
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
כן הייתי מאוד שמן שקלתי 78 עכשיו 67-66
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הסר דאגה מלבך אתה עוד תיתרגל אילהם במשך חייך.. ולא זה לא מזיק |
|
|
|
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לי יש מלא בגב תחתון.
טוב נו אני יוכל להגיד לאנשים שהייתי בשבי הסורי או משהו לפי איך שזה נראה. ולי יש בביספס שמאל -.- איזה מגעיל זה הא |
|
|
|
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לי יש בכל ממקום שזה יכול להיות!
הייתי שוקל 122קילו עכשיו הסימנים האלה לבנים כמו שמר אולימפיה אמר... |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|