|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-07, 16:25
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
שעועית
טוב למי שיש בעיות כספיות עם חלבון גיליתי משהו נחמד ביותר ,
800 גרם שעועית עולה 5-6 שקל ערך תזונתי ל100 גרם: 23 גרם חלבון 57 גרם פחמימות 1~ גרם שומן במילים אחרות במחיר של ה30 גרם חלבון של הקוטג' אתם מקבלים איזה 180 גרם חלבון , ובסביבת ה450 גרם פחמימות ( חישוב מהיר) , כמובן שצריך לשלב את זה עם משהו אחר אני לא צמחוני אז אני לא יודע אבל 180 גרם חלבון ב5 שקל זה מציאה , חוץ מזה את רוב החלבון הגוף לא מנצל או שיכול להמיר ז"א להעביר את החנקן למשהו אחר את האמת רציתי לחזור לתחביב הישן שלי מכיתה ד' לגדל צמחים בגלל שאין לי זאעים של קנביס וניסיון אני יתחיל משטויות של מטבח =\ גם שמעתי שיש מין חיידקים מקבעי חנקן שיכולים לשמש כדשן טבעי למי שיש מידע עליהם אם אפשר...
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות