|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-09, 13:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 0
כללי:: פיקאפר, ספורטאי, מפתח גוף, מתאגרף, חייל
גיל:: 20
עוסק ב:: איגרוף
חדר כושר: ספרינט
 |
איך עובדים רק על צד אחד של החזה?
האם אפשר לעשות דבר כזה.
הבעיה אצלי היא שאין לי סימטריה בחזה- הצד הימני לא מקבל הרבה מאמץ כי הכתף הימנית שלי בולטת קדימה ו"גונבת לו". זה מאוד בעייתי, מה עושים? חשבתי כבר על ניתוח פלסטי, אני מרגיש תסכול. |
|
|
|
03-06-09, 13:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בדרך כלל ממשיכים לעבוד רגיל וזה כבר מסתדר לבד
|
|
|
|
|
03-06-09, 13:52
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
תרגע גם לי היה את זה
זה מתאזן
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
03-06-09, 13:56
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
חשוב אבל שתשלב תרגילים אם דמבלים,כי יכול להגיע למצב שבבנצ'' פרס צד אחד עובד יותר
__________________
what is your profession?:
|
|
|
|
|
03-06-09, 14:35
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
עובדים עם משקל חופשי
__________________
**** |
|
|
|
|
03-06-09, 14:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש לנו אותה בעיה.
זה אמור להסתדר. |
|
|
|
|
03-06-09, 15:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
תעבוד עם דאמבלים.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
03-06-09, 15:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
משקלים חופשי אחי לאט לאט זה יתאזן
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
03-06-09, 15:20
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אצלי חזה אחד גדול אחד קטן והקטן חזק יותר חחח
אמור להתאזן עם הזמן |
|
|
|
|
05-06-09, 10:28
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
תעבוד חופשי אחי
|
|
|
|
|
05-06-09, 10:55
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פעם יצא לי לחשוב אם היה אי פעם בן אדם שאימון רק צד אחד בגוף שלו
בטח כזה הזוי, צד אחד הוא שוקל 50, הצד השני שוקל 30 קילו, נותן לו דחיפה אחת הוא מתהפך לצד ששוקל יותר, דוחף אותו לצד של ה30- הוא כמו נחום תקום
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
05-06-09, 21:32
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
05-06-09, 21:54
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
איזה מצחיק זה יהיה בטח :d |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
