|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() שלום לכולם,
חזרתי אחרי חופשה של חודשיים בתאילנד והגיע הזמן לחזור לאימונים ולחזור לעצמי בעצם. הייתי הרבה שנים מנוי בקאנטרי בכפר סבא מי שמכיר, אבל החלטתי להחליף מכון בעיקר בגלל שבשישי ובשבת פתוח עד 6-7 וזה מוקדם לי כי אני עובד בתור ברמן והולך לישון בבוקר וקם אחה"צ בדר"כ. מעבר לזה יש עוד כמה חסרונות קטנים שלא יותר מדי מעניינים כרגע. מה שאני מחפש: -כמובן בכפר סבא. -מגוון גדול של מכשירים. -מחיר הוגן. -בלי עומס של אנשים והמתנה לכל מכשיר כמה שניתן. -רצוי כלוב לסקוואט. -אוכלוסיה טובה - יתרון. חשבתי על הגרייט שייפ בקניון ערים, מה דעתכם? תודה מראש, אופיר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אל תלך לגרייט שייפ. זה לא מכון כושר, זה מועדון הכרויות.
יש את נאוטילוס (אני מתאמן שם) שהוא מקום לא גדול אבל יש את כל מה שצריך, עוד כמה ימים אמור להגיע כלוב אבל בינתיים אפשר לקמבן שם סקוואטים. מחיר בסדר גמור, חברה טובה ואם אתה בא בשעות הצהריים כזה אין אנשים בכלל אבל גם בערב לא צפוף. יש את גלי השרון שחברים שלי מספרים שהוא טוב. (אני אף פעם לא הייתי שם) ושם אתה מרוויח גם בריכה וכאלה. יש עוד קטנים מגעילים כאלה שלא שווים את דמי המנוי. לפי מה שהבנתי אמור להיפתח עוד אחד גדול כמו שצריך אבל אני לא בטוח בזה.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() נאוטילוס
![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|