|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-09, 06:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 תמונות חדשות אחרי הפסקה של 5 חודש
קצת נרתעתי מלפרסם תמונות על משקל כזה נמוך אבל איכשהו אני מרגיש שאני חוזר לעצמי אז החלטתי לפרסם בכל זאת..
חזרתי להתאמן לפני חודש ושבוע אחרי 5 חודש הפסקה בגלל הצבא. גיל 21 (יומולדת 21 מחר) גובה 1.63 משקל 54 היקף יד כ35-36     אני כרגע בצבא בסדנה טחינה פצצות של טנקים בחימוש (מתקן טנקים) מתעורר ב5 וחצי בבוקר חוזר הביתה בערך ב6:40 וכל הזמן אני צריך להביא אוכל מהבית ושייקים ואז לחזור וללכת מיד להתאמן.. המון לחץ נפשי בבסיס המון עבודה והמון ללכת ממקום למקום אז צריך לאכול אקסטרה כדי לעלות במשקל.. בכל מקרה עליתי 4 קילו בחודש ושבוע בערך אני לא מציב לעצמי גבולות ומקווה להתקדם כמה שאפשר. למי שזוכר פעם נראתי ככה על משקל 44 בערך (התחלתי 42)    נערך לאחרונה על ידי Furious1988, 30-01-09 בשעה 06:34. |
|
|
|
30-01-09, 06:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למי שלא רואה 2 תמונות:
  |
|
|
|
|
30-01-09, 07:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 32
כללי:: אביב
גיל:: 16+
עוסק ב:: הרבה דברים
חדר כושר: קלאב הוטל אילת אחלה חדר כושר !
|
איזה שינוי יפה מאוד
יש לך אחלה מסה בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
30-01-09, 08:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שיפור מדהים
בכמה זמן סהכ" ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
30-01-09, 08:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אה אחי איך היתקדמתה כל הכבוד אני זוכר את התמונות הישנות שלך אחלה שינוי,
כל הכבוד תמשיך ככה |
|
|
|
|
30-01-09, 09:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
פיי אחי איזה שינוי כל הכבוד .
|
|
|
|
|
30-01-09, 09:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה מזכיר את haas( אחד מהמשתמשים פה) בתמונה הראשונה
שינוי טוב!!!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
30-01-09, 09:13
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לקחתי הפסקה 5 חודש בגלל הגיוס וחזרתי לפני חודש ושבוע להתאמן |
|
|
|
|
|
30-01-09, 09:37
|
#9 |
|
Banned
|
פאק זה מדהים שאתה נראה ככה על משקל 54. אל תתבאס עם הפז"ם יגיעו גם תנאים טובים יותר.
|
|
|
|
|
30-01-09, 09:43
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-01-09, 09:46
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
להגיד שחרא כולם יודעים, לעשות עם זה משהו זה רק מעטים מסוגלים.. |
|
|
|
|
|
30-01-09, 09:51
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כרגע אני בחימוש וזה התנאים הכי טובים שהייתי יכול לקבל לאימונים עם המקצוע שלי.. בשביל לקבל תנאים אחרים לגמרי הייתי צריך לקחת הרבה סיכונים שהיו יכולים לעלות לי בכלא, ריתוקים ובחוסר אפשרות להתאמן.. העדפתי לחזור להתאמן ולנסות לחיות עם זה כרגע כי לא יכלתי לחיות בלי זה.. אתה לא מבין (ואולי אתה כן) כמה שמקשים על עתודאים שחתומים קבע בכל דבר.. אתה צריך להיות ממש אבל ממש חריג כדי לקבל מה שאתה רוצה כעתודאי שאתה נחשב חייל עם נתונים טובים.. אם היה נמאס לי מהאימונים אולי אז הייתי מוכן להקריב תצמי קורבן ולעשות כל מה שצריך כדי לצאת |
|
|
|
|
|
30-01-09, 09:52
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 ? איזה זיןמתי התגייסת? אוגוסט 8? |
|
|
|
|
|
30-01-09, 09:54
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-01-09, 10:24
|
#15 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
נראה טוב
אחלה שינוי גבר
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
30-01-09, 11:08
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
פשש שינוי יפה מאוד..
תמשך כך 
__________________
|
|
|
|
|
30-01-09, 12:54
|
#17 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
אחי עשיתה שיפור כלכך מטורף שזה בלתי ניתפס!
|
|
|
|
|
30-01-09, 12:55
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אמא אזה יופי אחי שיפורר טובב
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
30-01-09, 12:56
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
שיפור נהדר, מסיבי מאוד ביחס לתמונות ה"לפני".
היד שלך נראית יותר מ35-36 =] |
|
|
|
|
30-01-09, 13:49
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
פאק אחי אחלה שיפור
אבל אתה נראה הרבה יותר מ54 קילו כל הכבוד |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
