|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-06, 18:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
אבקת חלבון אחרי אימון, טונה לפני האימון.
אני קונה בימים הקרובים אבקת חלבון Optimum בטעם Extreme Mile Chocolate
הממ 2.7 קילו. ממליצים פה לקחת לפני ואחרי.. נראה לי מפגר לבזבז שניי סקופים אפשר לקחת טונה לפני בגלל שזה נספג לאט יותר ואת הסקופ אחרי האימון. מה אתם אומרים? ואיך האבקה?
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות