|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-08, 17:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
פיתוח החזה
שלום ,
הבאתי מיטה עם המשקולות בקיצור כל מה שצריך כדי לפתח את חזה קראתי איך לבצע תתרגילים נכונים עכשיו סך הכל במשוער שלכם תוך חודשיים אני יאכל לראות תוצאות יפות של החזה או ש... ? ד"א זה אומר שאני מתאמן כל יום פעמיים ביום משקיע גג שעתיים שעה יום טוב חברים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות