|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-08, 23:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גבינה לבנה
האם יש בעיה בצריכת גבינה לבנה 0.5% או 3%? גביע ליום.
בחיטוב? במסה? האם גבינות עם 3 גרם פחמימה מתאימות לחיטוב, למסה ? |
|
|
|
24-05-08, 02:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי בתפריט היומי שלך.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
|
|
24-05-08, 10:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אם אתה מחפש חלבון אין בעיה
הבעיה היחידה היא שבקוטג למשל יש יותר חלבון
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
24-05-08, 10:15
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
אתה לא מנסח את עצמך טוב בכלל אחי, תרשום מחדש
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
