| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אני חושב על לקנות אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר על מנת לקחת שייק כארוחת בוקר ואז לשים את כל מרכיבי הארוחת בוקר שלי בארוחות אחרות.  
		
		
		
		
		
			זה יהיה הרבה יותר נוח וזמין בשבילי לקחת חצי מנת הגשה מאחד מהגיינרים האלה כארוחת בוקר.. מה אתם אומרים ? (בלי התייחסות לכסף בבקשה) 
				__________________ 
		
		
		
		
	לא סופר שומן רווי ![]() רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל ![]() תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jan 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 2,445
				 
				
עוסק ב:: סטודנט 
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 דבר איתי בקשר להיום!!!! 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]()  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			 אחראית תזונה ותוספים. 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: May 2006 
				
				
	
				
					הודעות: 3,294
				 
				
גיל:: 24 
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 אין שום בעיה זו המטרה של השייק שלוקחים אותו מתי שנוח לך במקום ארוחה 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	mmm  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
![]()  | 
	
	
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  |