|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שרירי בטן ממש בולטים זה עניין של אחוז שומן נמוך מאוד או מאסה רצינית בבטן
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שילוב של שניהם
![]() אבל זה הולך יותר לכיוון של האחוז שומן נמוך, כי לא חייב מאסה עצומה
__________________
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|