|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 22:20
|
#141 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב, היום הגוף שלי נראה כמו נפתלי מרמת גן - פה בבאנר למעלה באתר
כמובן "לפני".
|
|
|
|
22-04-07, 22:24
|
#142 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-04-07, 22:31
|
#143 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 22:32
|
#144 |
|
מושעה
|
http://tinypic.com/view.php?pic=3zio7b7 צריח לילחוץ על התמונה בשביל להגדיל..
אינה תמונה אני פה סביב אה 97-98 קילו.אני אם בגדים ולא מפעיל שרירים אבל רואים גודל.  |
|
|
|
|
22-04-07, 22:34
|
#145 |
|
חבר פעיל
|
תשמע חביבי, אני לא מבין איך על 100 קילו מצאת בגדים. אני עצמי מתקשה למצוא חולצות ומכנסיים שיהיו נוחים, ואתה עוד בא לי עם ג'ינס צמוד? איך אתה נושם גבר?
|
|
|
|
|
22-04-07, 22:36
|
#146 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
תוכל להעלות לפה? |
|
|
|
|
|
22-04-07, 22:36
|
#147 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
:):):):) אפילו ג"יי קטלר לובש גי"נס...לפעמים. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 22:58
|
#148 | |
|
חבר פעיל
|
פה אתה היקף יד 44 ?
ציטוט:
יש לך גם בלי אימוץ שרירים אבל בלי חולצה? |
|
|
|
|
|
22-04-07, 23:02
|
#149 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אין תמונות בלי חולצה על המשקל הזה. |
|
|
|
|
|
22-04-07, 23:16
|
#150 | |
|
חבר פעיל
|
מה המשקל שלך , היקף יד כרגע?
ציטוט:
כמה אתה בתמונות שיש לך בלוגו? |
|
|
|
|
|
22-04-07, 23:39
|
#151 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 23:48
|
#152 |
|
חבר פעיל
|
תשמע מה אני אגיד לך דיזל, אתה משקיען. אני רוב הזמן על טריינינג, אם זה אירוע אז דגמח, ג'ינס אני לובש לעיתים נדירות.
|
|
|
|
|
23-04-07, 00:37
|
#153 |
|
הושעה
|
בקיצור, אם אתה רוצה להיות בקרבי וחושש למסה אתה מתנגש אם עצמך. אם המסה כל כך חשובה לך, אז אתה פשוט חייב לוותר על זה. או שתהיה ג'ובניק, או שתהיה בתפקיד יותר "אזרחי" כמו מדריך נוער מרחב, עובד בלשכת גיוס או כתב, או שפשוט תשרת קרוב לבית.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
23-04-07, 10:31
|
#154 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 בתמונות בחתימה זה ליפני הגיוס,שם אני שוקל 87-88 מחוטב.. |
|
|
|
|
|
23-04-07, 10:36
|
#155 | |
|
חבר פעיל
|
איך ירדת ליד 38 מ 43?
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-07, 10:39
|
#156 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
כתוב שהוא נפצע בצבא
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
23-04-07, 10:43
|
#157 | |
|
חבר פעיל
|
פציעה שמשביתה לגמרי מאימונים?
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-07, 10:48
|
#158 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
כדור של קלע לברך אחי...שבועיים מאושפז(שתי ניתוחים בברך) 3 חודשים בבית בגימילים,המשך טיפול,ועוד שלוש חודשים של טיפולים...ועכשיו אני אזרח.אני הולך 500 מטר ואני גמור.-צולע.. הכל יורד בצבא... אני חושב על לחזור לאתמן אולי קצת גוף עליון בשכיבה וישיבה..אבל זה דיי בעיתי.. |
|
|
|
|
|
23-04-07, 11:19
|
#159 |
|
חבר פעיל
|
אבל מה הקשר בין ברך לפלג גוף עליון?
אתה יכול הראות כמו פעם בלי בעיה בכלל חוץ מהרגליים לא?
אז מה הבעייה? תתנחם היקף יד 38 ללא אימונים כלל זה מעולה , אני 37 ללא אימונים אך גם לאל חיטוב לצערי- בגלל זה חזרתי להתאמן. איך אתה אוכל כמו פעם או שהורדת את הכמויות? |
|
|
|
|
23-04-07, 11:26
|
#160 |
|
מושעה
|
השאלה היא איך אני יגיע לחדר כושר?אני בקושי הולך 500 מטר בצליעה.
ואני אוכל כמו שור..ביגלל זה אני 90 קילו ולא 70 חחחח |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
