|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-01-09, 19:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
טוב...... הגזמנו חח
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
24-01-09, 19:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
הכי הארדקור זה להביא לעצמך מכות בפנים אם דאמבלים ולחייך כמו מניאק
חחחחח סתם |
|
|
|
|
24-01-09, 19:25
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הכי הארדקור זה להביא ביד בסטים
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
24-01-09, 19:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
על מי להביא ביד? על הפלטה?
|
|
|
|
|
24-01-09, 20:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחי הארדקור זה לתת חירבון לפני האימון בשירותים של החדר כושר, ואז לראות מי יוצא מהשירותים עם פרצוף מצחיק
__________________
 
|
|
|
|
|
24-01-09, 20:26
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הכי הארדקור זה לאכול נזלת כדי לא להיות קטבולי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
24-01-09, 20:31
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-01-09, 21:31
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחח אין אתה אחד הגנובים אחי אני אומר לך |
|
|
|
|
|
24-01-09, 20:32
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לקבל מוטיבציה מפוקימון באמצע אימון
|
|
|
|
|
24-01-09, 20:55
|
#10 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 23
כללי:: שניר פרץ
גיל:: 18
עוסק ב:: בקרוב צה"ל
חדר כושר: כעת מתאמן בבית
|
הכי הארדקור להעמיד את הבולבול בחדר כושר, להשחיל עליו 4-5 דאמבלים של 10 קילו ולשיר "גולני שלי" עם פנים חדורות מוטיבציה
הכי הארדקור לשבור את שיא העולם ב bench עם מקל של מטאטא הכי הארדקור לבוא ללבנבנים האלה ששוקלים 54 קילו עם יד 26 שעובדים על "עיצוב" מתי שהם מייעצים לך איך "להתאמן נכון" ולדפוק עם האגרופים על החזה כמו גורילה שמסמנת טריטוריה ומכריזה שהיא השולטת הכי הארדקור לשבור שיא אישי בסקוואט עם אני אש של רן דנקר ועילי בוטנר הכי הארדקור לבוא ל bench אחרי שהמאמן נקרע שם והולך בפוזה עם הפאמפ בחזה ואז להתחמם עם המשקל שלו הכי הארדקור להביא לטיול שנתי קופסאות טונה ולשכוח את הפותחן, ואז לפתוח אותם עם אבנים כמו מפגר |
|
|
|
|
25-01-09, 12:17
|
#11 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
|
24-01-09, 21:27
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני לא זוכר שצחקתי ככה אי פעם בחיים שלי עד היום
|
|
|
|
|
24-01-09, 21:55
|
#13 |
|
משתמש פעיל
|
הכי הארדקור זה להסתכל על עצמך במראה ולהביא ביד על עצמך
|
|
|
|
|
24-01-09, 21:58
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הכי הארדקור זה להתמסטל מחלבונים לוריד.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
24-01-09, 22:48
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
לגמור בעמידה על רגל אחת
|
|
|
|
|
24-01-09, 22:55
|
#16 |
|
Banned
|
הכי הרדקור זה להתאמן עם סנדלים
 |
|
|
|
|
24-01-09, 22:57
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
הכי הארדקור זה לשחק gta לפי החוקים
__________________
 |
|
|
|
|
24-01-09, 23:02
|
#18 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
הכי הארדקור זה להביא ביד ובאמצע לקרוא לאמא שלך שתבוא לחדר ולנסות לגמור לפני שהיא מגיעה!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
24-01-09, 23:06
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
|
24-01-09, 23:07
|
#20 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
הכי הארדקור זה לבוא בבר-אור של היום סיירות/גיבושים/חטיבה או כל דבר אחר ולהעיר למפקדים על הכפיפות בטן!!
__________________
|
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
