|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-12-07, 22:37
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
02-12-07, 22:42
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל אתה שחיף מידיי לזה :] |
|
|
|
|
|
02-12-07, 23:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
03-12-07, 02:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טאיבוקס....
יש מצב להיקיפים (חזה, יד, רגל וכד') לפני ואחרי.... עוד משהו, מאיפה קנית פלאטות, אני מחפש עכשיו פלאטות קטנות לקנות (1.25 2.5 5) תודה
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
03-12-07, 12:32
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
|
02-12-07, 22:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
רשמתי פה כבר.. משהו כמו שנה
|
|
|
|
|
03-12-07, 07:24
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
היקפים אני לא יכול להגיד לך מהסיבה הפשוטה שזה לא היה ממש בראש מעייניי למדוד כשהייתי 55 ^^
קניתי פלאטות קטנות בלית ברירה מיורוספורט היקרנים בחיפה, 8 שקל לקילו , אל תקנה שם. והכנתי משקולות של חצי קילו משקיות עם אבנים שמילאתי ושקלתי. |
|
|
|
|
03-12-07, 17:04
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
|
03-12-07, 17:07
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מי בגבעה יעשה את זה חחחחח |
|
|
|
|
|
03-12-07, 17:22
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טייסון זה אתה?
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
|
03-12-07, 19:00
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-12-07, 16:38
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חחחח לא, זה Brazilian Jiu Jitsu
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
