|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-07, 07:35
|
#81 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אין לך מספיק ציוד בבית, אולי בשביל התוכנית של ה2 תרגילים וחצי שלך גם אני הייתי מתאמן בבית. ההליכה עד לחדר כושר לוקחת יותר זמן מהאימון שלך, וגם הציוד אתה לא צריך כלום חוץ ממוט ו2 צמיגים. |
|
|
|
|
17-10-07, 07:51
|
#82 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
כמו שיש את הפריקים של היוגילטיס שמתאפרים לאימון
ככה יש גם את הפריקים של החלודה שמתאמנים בבית בתחתונים שלא ירדו שבועיים ומאוננים בין סטים (בלי כוונה לאף אחד ספציפי)
__________________
 |
|
|
|
|
17-10-07, 11:00
|
#83 |
|
חבר פעיל
|
גלעד אז השכר מינימום שהיית בכיתה ח היה הרבה אבל הרבה יותר נמוך עם השנים שכר המינימום רק גודל וגודל.
אז שיצא לך ככה סכום נורמלי ולא "עבדו עלייך". אה ואתה צריך בטח גם לדעת לקדוח לדעת לעבוד עם דיבלים ועוד כל מיני כל עבודה |
|
|
|
|
17-10-07, 13:50
|
#84 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
דניאלו אני בדיוק כמוך עובד במשלוחים..!
עובד כל יום 8 שעות מ5 עד 1 בלילה ועובר תמיד ת100 שקל טיפ..! אבל אל תגיד שאתה לא עושה כלום כי זו עבודה שוחקת... יוצא הרבה לשעה אתה צודק אבל זו עבודה שוחקת.. |
|
|
|
|
17-10-07, 16:32
|
#85 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא יודע מה יש לך נגד התוכנית של ביל סטאר, אבל זה נשמע כאילו אתה מזלזל בו. |
|
|
|
|
|
17-10-07, 17:52
|
#86 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
מה זה חיסכון בכסף? מאימון כמו שאתה מתאמן אתה לא תגדל כמו שצריך. |
|
|
|
|
|
17-10-07, 18:14
|
#87 |
|
חבר פעיל
|
Stasus
הורדתי ספיוור דוקטור שיש לך בחתימה אבל כשאתה צריך לכניס קוד בשביל להירשם צריך גם להכניס שם כביכול.. מה אני עושה עם זה?
__________________
החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי היא חרגה מהגודל המורשה.   כולם מוזמנים לשים את היוזרבארים האלה בחתימה שלהם. |
|
|
|
|
17-10-07, 18:17
|
#88 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שנית כל לפי הציוד שיש לו בבית, חוץ מאיזה פולי \ קרוס לא חסר לו כלום. כל אחד וסגנון האימון האהוב עליו, ככה זה. |
|
|
|
|
|
17-10-07, 18:20
|
#89 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-10-07, 18:23
|
#90 |
|
הושעה
|
אם התרגילים הם תרגילים בסגנון בנץ', סקוואט, דדליפט והרמות מעל לראש, אפשר להסתדר גם עם 4 תרגילים במשך שנים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
17-10-07, 18:51
|
#91 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-10-07, 23:06
|
#92 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עושה עכשיו 5X5 |
|
|
|
|
|
18-10-07, 01:58
|
#93 |
|
מושעה
|
תלוי מה אתה משפץ בכל מקרה חרא עבודה כי היא משעממת גטו
אם לצבוע אז אתה יודע כמה זה קשה אם לסחוב ריהוט לשבור קירות אינסטלציה (איכס) זה קצת יותר קשה אבל למישהו בגודל שלך לא חושב שמה שיפריע לך זה להתאמץ |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
