|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יש מצב שאתה זה ההוא מפה:
![]() ???? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() בכל מקרה שינוי יפה, החיטוב קצת משקר כי חסרה המון מא0ה אבל ב3 חודשים זה שינוי בן
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() גם אז ראו שהתאמנת.
ירדת באחוז שומן. תעשה 1+1. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() ס1ס
גוף מטרה! |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
![]() תשמע
בסוף תעקוף את חדש בתגובות |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
|
![]() אחלה גוף
אבל חסר מאסה אחי |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() חיה רעה! תוצאות מרשימות\1
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() lol
זו זכותך לחשוב מה שאתה רוצה לחשוב, תכלס מאוד מחמיא לי אך, אם נראה לך שהיה לי גוף בזמן שהייתי ילד סצנה אז באמת אין לי מה להגיד לך. ![]() ![]() ![]() http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphoto..._4286269_n.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
![]() חחח כול התגובות פה די מצחיקות כי מיתאמן מתחיל זה לא מיתאמן ותיק ויש בזה הרבה הבדלים אחד מהם היא גדילה מהירה הרבה יותר.....סתם לדוגמא אני עליתי 14 קילו ב5 חודש (אף פעם לא עברתי ת'-11 אחוז שומן) ואני בחיים לא עולה "מלוכלך"
__________________
MR.oLYmPuS |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() כולם פה ראו מתאמנים בכל השלבים ולא מעט מתקשים להאמין
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() לא יודע מה אתם רוצים, זה לא שהוא שוחה במא0ה
אתם תראו שבמרכזי המא0ה: רגליים, רוחב\עובי גב ותחת הוא פחות או יותר לא קיים, כי חוץ מבss והרמת משקולות לא עולים שם בהרבה מא0ה בזמן קצר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() תיראה איזה הבדל בידיים
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() איזה הבדל? כמה משקל ומא0ה יש כבר בידיים?
תסתכל שתכלס חוץ מחיטוב נחמד אין שם הרבה כי ב3 חודשים יש גבול למה אפשר להשיג |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר מתחיל
|
![]() תעצור פה חבוב!
אחלה גוף. ככה צריך. אלא אם כן אתה הולך לכיוון תחרותי.. זו דעתי האישית לפחות, קשה להאמין שהגעת לתוצאה כזו ב 3 חודשים.. מטורף! |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
הרס רש"י שליטא
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
We've come to squat so run and hide ![]() You bicep freaks must step aside |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
![]() טוב יאללה נסחפתם כולכם
מי שישמע הבאנדם בשלושה חודשים נהיה מר אולימפי אז צבר קצת מסה.. לא צריך להסחף במצב שהוא היה לא קשה לעלות דרסטית, הקושי שלו יהיה מעכשיו אולי תנעלו כבר את הפוסט הזה?!? |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() מה הקשר לנעול
cm יש לך אזהרה. דווקא אנשים שהגוף שלהם באופן טבעי כ"כ חסר מסה אמור להיות להם קשה להוסיף אותה פותח הפוסט..אתה טבעי אחי?
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתאמן כבר שלושה חודשים ואשמח לקבל חוות דעת על התוכנית והכל | Razor92 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 18-08-10 22:38 |
שאלה | לא התאמנתי שלושה חודשים. | gosu1 | אימונים | 2 | 12-12-09 22:57 |
בן 15וחצי מתאמן שלושה חודשים | offry | גלריות הגולשים | 6 | 10-07-09 14:43 |
תמונות שליי לאחר שלושה חודשים | shliva3 | גלריות הגולשים | 11 | 10-09-07 14:00 |
תמונות שלי שלושה חודשים אני מתאמן עכשיו זה עובד | o.r | גלריות הגולשים | 29 | 26-06-07 17:50 |