ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-03-09, 22:25   #1
lordik
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי phoenix צפה בהודעה
בסדר, זה מה שקורה כשיש גב עקום... ודרך אגב, כי "קראת את הספר" ואתה חכם פה, כנראה שהמוח העצום שלך לא הבין ss זה ab, אבל הרי אתה חכם מדי בשביל להבין... את זה כולנו יודעים פה...
סתם בשביל הקטע, אני בטוח שהסקוואט שלי יותר חזק משלך, כנראה גם הבנצ, וכנראה גם הפרס, שלא נדבר שאני גם כנראה שוקל 15 קילו מתחתיך, ושאני עושה את הסקוואט שלי בלי כלוב בכלל (2-3 אנשים מרימים לי את המוט), וכנראה גם מתאמן רבע מהזמן שאתה מתאמן... אבל צודק, כן, אתה יודע הכל
זה כי אתה מוטציה, ידידי.
lordik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 01:02   #2
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

חחח יאיר מה נסגר...
מתי שותים קפה?
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 01:41   #3
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

לכל מי שרוצה קצת תובנות:

http://www.tapuz.co.il/blog/ViewEntr...EntryId=617250

סיימתי להתווכח.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 13:22   #4
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

בואנה הלוג שלך מצליח בצורה מטורפת, כבר 5 עמודים
obzion מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 19:20   #5
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

נו הנה כל החברה פה (שתמיד יורדים על הפורום הזה שהוא מלא בילדים בגיל הטיפש עשרה) מפגינים ילדותיות למופת ויורדים לפסים אישיים.
וזה למה? בגלל תוכנית שהדעות עליה חלוקות.
המשיכו כך התנהגות למופת!!
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 21:41   #6
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

ממחר אתחיל לעדכן פה אימונים.
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:06   #7
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

מה אתה רוצה אבל ממני תפסיק להכניס אותי בכל הודעה שלך כושילאמאמאמאמק ערס אתה משגע לי תשכל
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:07   #8
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
מה אתה רוצה אבל ממני תפסיק להכניס אותי בכל הודעה שלך כושילאמאמאמאמק ערס אתה משגע לי תשכל
חברשך אוהב אותך
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:10   #9
lordik
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
ברירת מחדל

עד כמה שאני אוהב את המריבות האלה, ואני אוהב, זה נגרר יותר מדי.
אולי תפסיקו עם השטויות שלכם?
lordik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:11   #10
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

יא וארדי אחי הפנינה הזו כזאת כוסיתתת
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:12   #11
lordik
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
יא וארדי אחי הפנינה הזו כזאת כוסיתתת
הא?
123421 testing testing
lordik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:29   #12
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי phoenix צפה בהודעה
בסדר, זה מה שקורה כשיש גב עקום... ודרך אגב, כי "קראת את הספר" ואתה חכם פה, כנראה שהמוח העצום שלך לא הבין ss זה ab, אבל הרי אתה חכם מדי בשביל להבין... את זה כולנו יודעים פה...
סתם בשביל הקטע, אני בטוח שהסקוואט שלי יותר חזק משלך, כנראה גם הבנצ, וכנראה גם הפרס, שלא נדבר שאני גם כנראה שוקל 15 קילו מתחתיך, ושאני עושה את הסקוואט שלי בלי כלוב בכלל (2-3 אנשים מרימים לי את המוט), וכנראה גם מתאמן רבע מהזמן שאתה מתאמן... אבל צודק, כן, אתה יודע הכל

איזה ילד מציק אתה תהיה לי בריא
1] הוא עושה סקוואט יותר כבד
2] גם בנצ' יותר כבד
3] גם הפרס
4] תפסיק כל הזמן לדחוף את עצמך לכל מקום , באמת שלא מעניין אף אחד כמה אתה מרים וכמה אתה שוקל

וראבק תעשה לי טובה לפי המראה שלך בסרטונים המפגרים שהעלת אתה חצי ממנו בגוף.
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:34   #13
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
איזה ילד מציק אתה תהיה לי בריא
1] הוא עושה סקוואט יותר כבד
2] גם בנצ' יותר כבד
3] גם הפרס
4] תפסיק כל הזמן לדחוף את עצמך לכל מקום , באמת שלא מעניין אף אחד כמה אתה מרים וכמה אתה שוקל

וראבק תעשה לי טובה לפי המראה שלך בסרטונים המפגרים שהעלת אתה חצי ממנו בגוף.
http://www.youtube.com/watch?gl=IL&hl=en&v=ydeiBWeuzHQ
זה חצי סקוואט

לפיניקס יש 125 ל3 סטים של 5 חזרות, וכולם מלאים ונראים כמו שצריך.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:39   #14
Phoenix
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 10
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
איזה ילד מציק אתה תהיה לי בריא
1] הוא עושה סקוואט יותר כבד
2] גם בנצ' יותר כבד
3] גם הפרס
4] תפסיק כל הזמן לדחוף את עצמך לכל מקום , באמת שלא מעניין אף אחד כמה אתה מרים וכמה אתה שוקל

וראבק תעשה לי טובה לפי המראה שלך בסרטונים המפגרים שהעלת אתה חצי ממנו בגוף.
מה המשקלים שלו?
Phoenix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:41   #15
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי phoenix צפה בהודעה
מה המשקלים שלו?
אה נשמה שלי במקום לשלוח הודעה מתנשאת ומטומטמת בלי טיפת היגיון ולהתבסס על מה שחברים שלך אומרים תברר קודם.
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:46   #16
Phoenix
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 10
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
אה נשמה שלי במקום לשלוח הודעה מתנשאת ומטומטמת בלי טיפת היגיון ולהתבסס על מה שחברים שלך אומרים תברר קודם.
זה מה שאני מנסה לעשות עכשיו...

וזה בדיוק מה שאנחנו מנסים להסביר פה, במקום לעשות תוכנית מטומטמת בלי טיפת היגיון ולהתבסס על מה שחברים שלך אומרים, תקראו ותעשו תוכנית טובה
Phoenix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:32   #17
lordik
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
ברירת מחדל

Cock Fight!!!
lordik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:37   #18
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

זה ישן, ומי אם לא אתה מודע לסרטונים הישנים שלך
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:39   #19
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

לא ראיתי לא קיים, זה חוק ברזל
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-09, 22:39   #20
lordik
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
ברירת מחדל

Make Love, Not War

lordik מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים