|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-08, 01:15
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 56
כללי:: חוה
גיל:: 26
עוסק ב:: כוחות הביטחון
חדר כושר: פרייד 3000
|
ציטוט:
לכן משקלי העבודה שלי הם קטנים יותר כשאני על כמות כזו של פחמימות
__________________
http://picasaweb.google.ru/hava.israeli871/RTWUtJ# |
|
|
|
|
16-10-08, 01:22
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
משקלי העבודה שלי מתחילים לרדת רק כשאני מתחת ל100 גרם פחממה לתקופה ממושכת ,ואני לא ממש רואה סיבה לעשות את זה.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
16-10-08, 00:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 56
כללי:: חוה
גיל:: 26
עוסק ב:: כוחות הביטחון
חדר כושר: פרייד 3000
|
אני צריכה להרשם כדי לראות את זה
__________________
http://picasaweb.google.ru/hava.israeli871/RTWUtJ# |
|
|
|
|
16-10-08, 01:01
|
#4 |
|
הושעה
|
בן אדם יכול להתאמן חזק מאד, לדעתו ולא לדעתו בחיטוב, שלא לדבר על אירובי. אבל אימוני משקולות במסה זה עולם אחר לגמרי. פשוט מתווספים עשרות קילוגרמים ואנרגיה מטורפת כמעט לכל תרגיל.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
16-10-08, 01:07
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
זה משתנה מאדם לאדם ,אני למשל מתחזק בחיטוב עד שהוא מגיע לשלבים מאוד מאוחרים שלו.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
16-10-08, 01:12
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 56
כללי:: חוה
גיל:: 26
עוסק ב:: כוחות הביטחון
חדר כושר: פרייד 3000
|
סנדרה ראיתי
כן יש למה לשאוף
__________________
http://picasaweb.google.ru/hava.israeli871/RTWUtJ# |
|
|
|
|
16-10-08, 02:17
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מדהימים שלושתכם .
__________________
|
|
|
|
|
16-10-08, 11:50
|
#8 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
חח סנדרה את עושה יותר משקל בסקוואט מרוב הבנים שאצלי במכון
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
16-10-08, 10:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
מבאס אותי לראות אותך מרימה יותר ממני בסקוואט =]
סתם חח בהצלחה |
|
|
|
|
16-10-08, 11:20
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 351
כללי:: דנידין
גיל:: 19
עוסק ב:: לימודים :)
חדר כושר: "מכבי"
 |
שמעי סנדרה אני זוכר תמונות ישנות שלך כשרק התחלת להתאמן ופשוט את נראית מדהים עכשיו,כח יפה לאישה,וככה כל אישה צריכה להראות.אחח עושה טוב ללב
 תמשיכי ככה את בדרך הנכונה.לגבי גדי, וארבל שני קרנפים לא מהעולם הזה 
__________________
 שום דבר אינו בלתי אפשריהכל תלוי כמה אתה רוצה משהו... נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות 
|
|
|
|
|
16-10-08, 11:24
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
יש המון עבודה
__________________
 
|
|
|
|
|
|
16-10-08, 20:51
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
אחלה תמונות,זה בגרייט שפ בבאר שבע?
|
|
|
|
|
17-10-08, 00:28
|
#13 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
כל הכבוד סנדרה.
כל הכבוד גם לגדי שמצליח להביא אותך מבאר שבע עד לרמת גן לאימנוים כמו שצריך. דרך אגב, אתם נראים ממש זוג מושלם. מה אתה אומר גדי?  |
|
|
|
|
17-10-08, 00:31
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-10-08, 00:35
|
#15 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
?Все будет хорошо .. Поверьте мне. Так что же вы думаете, Сандра
__________________
|
|
|
|
|
|
17-10-08, 00:37
|
#16 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
מה זה אומר? |
|
|
|
|
|
17-10-08, 00:39
|
#17 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
סנדרה ואני שומרים על יחסים טובים אבל לא מעבר, זה רק יכול להזיק... למרות שהיא מדהימה בעיניי.
__________________
|
|
|
|
|
|
17-10-08, 06:00
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אך אני נסחבת ביוזמתי האישית כל שבוע שעתיים לרמת גן. \גדי פאסיבי פה
__________________
|
|
|
|
|
|
17-10-08, 15:18
|
#19 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
:d ההשקעה שלך ראויה להערצה. תמשיכי כך ותגיעי רחוק. |
|
|
|
|
|
17-10-08, 00:38
|
#20 |
|
הושעה
|
חחח גדי, איזה רוסי חמוד אתה
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
