ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-08-07, 16:11   #61
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

אה דרך אגב גוף באן :):):):) רק אם אתה יכול תעלה תמונות יותר גדולות
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 16:15   #62
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

ואני יוסיף חתימה בשבילך גם ...
תביא תכתובת שלך
אני שילח לך שליח עם התמונה סבבה..
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 16:16   #63
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zoond
עוד משהו אתה רוצה ....
אני מתאמן בבית אז אני דוחס את עצמי + 25 קילו בשכיבות שמיכה
בטן אני עושה כל יום 300 רגיל 300 אלכסוני

חחח מה יעזור לך הטווחים האלה? אם כבר שים עלייך פלטה ותעשה 15 חזרות


ובכלל, תאמין לי שאחרי סקוואטים ומתח אני מרגיש את הבטן פי כמה ומאשר תרגילים מבודדים ועם פחות לחץ על הגב.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 16:17   #64
tomson22
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 171
ברירת מחדל

נראה לך שבאמת הוא עושה תתרגילים האלה חרטטן עברבנל בדוק
tomson22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 16:18   #65
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

אחי עם עובדות לא מתווכחים שמעת על דבר כזה ?

אני עובד בדרכים אחרות לחזק את שרירי הבטון
כמו מצב 2
ועל המתח אני מחזיק את עצמי כמה דקות
אני מאמין שאני יוסיף בהמשך פלטות לבטן

עריכה: איזה אינטרס יש לי לשקר
יא ילד מבחנה !
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 16:33   #66
tomson22
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 171
ברירת מחדל

אחותך אוהבת אותי יחבר
tomson22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 16:44   #67
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

חזק אתה ....
אבל אני לא יתן לאשכול הזה להדרדר לרמה הזאת ..
אז בוא תחבר לאיי סי קיו 317709811 נדבר שם חמוד
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 16:54   #68
tomson22
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 171
ברירת מחדל

אין לי אייסיקיו כבר 5 שנים ואני לא בגיל שלך אז תדבר יפה
הבנתה? וזהו פה סיימתי תדיון איתך
tomson22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 16:57   #69
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

אולי פיזית עברת תגיל
אבל מנטלית אתה נמצא ממש במצב קשה

מזה הדיבור הזה ?
לא ההית צריך להתחיל את זה מלחתילה

ותחליף תתמונה בפרופיל
מה אתה עושה בכוונה ?
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 18:58   #70
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

יש לך אחלה גוף!
חזה מנופח טוב ת אתה רציני בקשר לאימונים רק בבית?אף פעם לא התאמנת איפשהו חוץ מהבית?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 19:29   #71
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

אני מתאמן רק בשנה האחרונה בבית ....
יש לי עבר בgym כמה פעמים אפשר לכתוב את זה ....
חח ואנשים גם מתחברים אליי שואלים אותי איך אתה עובד על חזה וזה ....

מזה קסם ? אתם לא יודעים מזה לקרוע ת'תחת
ולעבוד קבוע חצי שנה
חברה תעבדו קשה ותראו תוצאות , אין קסמים
פשוט כי נמאס לי לענות אותו דבר ל 20 איש בicq

יש משפט מאד חשוב שאתם צריכים לזכור !
כשמתחיל להיות קשה וכואב
רק אז האימון מתחיל , תחזרו על זה כמה פעמים במהלך האימון
ברגעים שקשה לכם ותראו תוצאות אני רציני
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 19:48   #72
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zoond
אני מתאמן רק בשנה האחרונה בבית ....
יש לי עבר בgym כמה פעמים אפשר לכתוב את זה ....
חח ואנשים גם מתחברים אליי שואלים אותי איך אתה עובד על חזה וזה ....
חחחחח אני פשוט הפסקתי להתאמן בחדר כושר ורציתי לדעת איך אתה עובד על חזה בבית כי על גב אני יכול
ד"א איך אתה עושה את המקבילים בבית?
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 19:58   #73
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

חוץ מזה שאני עושה בחוץ ...
בבית אני לוקח כיסא או משהו כזה
מתיישב על הריצפה שם את הידיים על הקצה של הכיסא
עולה ויורד זה לא מקבילים מלאים אבל זה גם משהו ואם 25 קילו בתיק זה עובד טוב

ככל שתעשה את זה צר יותר ככה זה יעבוד טוב יותר
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 20:09   #74
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

פשש בןז ונה ועוד אתה מתאמן בבית! יפה
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 15:49   #75
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

גוף יפה מאוד אחי תהנה
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-08-07, 14:36   #76
Dubano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 571
ברירת מחדל

zoond

אהלן,
קודם כל סחתיין אליך, תוצאות ממש מרשימות


עכשיו במהלך השנה הקרובה אני לא אוכל להשתמש בחדר כושר

יש מצב שאתה מפרסם כאן את התוכנית שלך ??

תודה
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot"
(V for Vendetta)

"With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. "
(Fight Club)
Dubano מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-08-07, 16:42   #77
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

ואלה אחי התקדמת המון מהתמונות הקודמות !! ( או שאני עיוור )
בהצלחה בהמשך אחי
סוליקו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-07, 13:11   #78
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

הקפצה מטורפת ... חח
רק רציתי לומר שעשיתי 2 מספרים באוקראינה
אחת סטודנטית , והשניה סתם ילדה ...

ההיתי חייב לרוץ לספר לחברה
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-07, 13:48   #79
דנדין
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלדנדין
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
שלח הודעה דרך ICQ אל דנדין שלח הודעה דרך MSN אל דנדין
ברירת מחדל

מצטער שאני רושם באשכול הזה רק עכשיו.. לא הייתי בפורום שהאשכול הסתיים.. בכל מקרה
יופי של מאסה כן ירבו... אהבתי במיוחד את החזה ואת הרגליים.. ממש כל הכבוד...
חחחחחחח ואיפה קנית תמכנס המבריק הזה של האהבקות.. אני מחפש כזה שנים

וסחטיין על הסטודנטית...
__________________


דנדין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-07, 15:17   #80
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

יפה אחי ..
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים