|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-07, 12:41
|
#61 |
|
חבר פעיל
|
אבל למה מאמן צריך להיות סוס? הוא אמור לאמן,לא להתאמן,יש הרבה מאמני כדורגל שלא היו שחקנים,או לפחות לא שחקנים גדולים,ומאמני כדורסל,וכו'...פיתוח גוף זה גם ספורט,והוא לא אמור להיות שונה מהאחרים
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
01-08-07, 12:41
|
#62 |
|
הושעה
|
המאמן שהתאמנתי איתו באוקראינה הוא ברמה שלא ראיתי מאמנים בארץ אף פעם.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
01-08-07, 12:44
|
#63 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ווווואאאיייי אני מת פההההה....!!!!!!!!! חחחחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
|
01-08-07, 12:45
|
#64 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
01-08-07, 12:50
|
#65 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מתאמן... |
|
|
|
|
|
01-08-07, 12:51
|
#66 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
01-08-07, 12:52
|
#67 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
01-08-07, 12:58
|
#68 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מתאמן... |
|
|
|
|
|
01-08-07, 12:58
|
#69 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
אני מציע שתעשה מה שגלעד עשה קח מוט סקואט ותוריד לו בבטן או בביצים
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
01-08-07, 12:58
|
#70 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
הפתרון היחידי בשביל זה :
http://www.youtube.com/watch?v=E_DRP_rlWxE&NR=1
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
01-08-07, 13:29
|
#71 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 קרדיט לי 
__________________
[ 
|
|
|
|
|
|
01-08-07, 13:37
|
#72 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אצלי המאמנים רק זקנים חרמנים שכול הזמן מדברים עם הכוסיות שם במקום לעזור לאנשים
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
01-08-07, 15:10
|
#73 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-08-07, 15:22
|
#74 |
|
חבר פעיל
|
רק מאמן אחד היה מעצבן בכל התקופה שהתאמנתי וידוע כבן אדם מתנשא שיורד על אנשים בעיקר מתחילים וזה מישהו מפורסם,האשדודים בטח יודעים על מי אני מדבר.
|
|
|
|
|
01-08-07, 15:59
|
#75 |
|
חבר פעיל
|
תתרחק ממנו, פשוט, אם הוא מתקרב ואתה לא מצליח להתמודד, תערב עוד אנשים.
אצלנו במכון כל המאמנים אנשים טובים ויש להם ידע לא רע ביחס לרמה בארץ...ברוך השם, בלי עין הרע..
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
01-08-07, 16:27
|
#76 |
|
חבר פעיל
|
קצת קללות וצרחות יעזרו אם לא...תעבור מכון
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
