|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-04-07, 16:16
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
יש אצלנו אחד פאוורליפטר שנראה לי גם מתאמן בעוד מכון, זה זה שנפל עליו המוט בבנצ' בתחרות..
|
|
|
|
28-04-07, 16:24
|
#2 |
|
מושעה
|
כמה חארטות שמעתי פה חח
אני מכיר בן אדם אחד מרים 180 קילו בחזה 4 סטים של 8 עשה לידי סקוואט של 350 קילו משו כזה אני מכיר עוד אחד בחזה הרים 290 קילו וזכה בתחרות הבן אדם הכי חזק בישראל קיצר יש מלא אנשים חזקים הייתי בני יורק ראיתי אחד שחור הרים 300 קילו בחזה משו כמו רוני קולמן ענק פשוט ועוד חבר שלו שם עשה חזה עליון 220 קילו שזה הרבה מאוד |
|
|
|
|
28-04-07, 16:32
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-04-07, 17:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
במכון שהייתי לפני שסגרו אותו הדבר היחיד המרשים שראיתי הוא 8 חזרות של 100 קילו בשיפוע שלילי לחזה תחתון מאיזה אחד שנראה עם מאסה מכובדת, שאלתי אותו כמה הוא שוקל הוא אמר לי רק 76 על גובה של מטר שבעים פחות או יותר, לא היה נראה הגיוני הוא נראה יותר.
|
|
|
|
|
28-04-07, 19:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נכון, אבל בכל זאת - הכח שלו מדהים. לג פרס של טון זה לא צחוק.
|
|
|
|
|
28-04-07, 19:44
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
28-04-07, 20:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כשאני רואה שאני עובד עם 90 קילוגרם סקוואט ורואה שזהו אולי המשקל הכי כבד שמורם ל12 חזרות של סקוואט במכון...אני אומר לעצמי-לעזאזל..איך יש מכונים עם כאלו שמעיפים 300 ק"ג
|
|
|
|
|
28-04-07, 20:18
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
הדבר הכי מרשים שראיתי זה מישהו דוחק 190 קילו 3 חזרות בבית החייל..
|
|
|
|
|
28-04-07, 20:20
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אצלנו במכון יש מלא סוסים.
דוגמה יש לנו מישהו בן 21 שוקל 93 קילו,דוחק 240 קילו חזה,והוא טיבעי 100% רואים עליו. אלה יש לנו גברים בני 30 ככה דוחקים 216 220 קילו חזה לא חסר.
__________________
|
|
|
|
|
28-04-07, 20:28
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
כפי שזטוצ'קה אמר יש לנו מספר סוסים במכון , זוג שכמעט תמיד מתאמן ביחד,אחד נמוך ורחב, סוס לא קטן,זה שצילמתי אותו עושה לג פרס איזה פעם והלתי לפה וחבר שלו גבוה ומאסיבי,עם טרפזים שמשמשים לו כמטריה בימים סוערים.
אחר כזה גם נמוך (זה עם הקוקו) שבטו מריץ סייקלים,עושה חימום בחזה עם 100 קילו ובדדליפט גם... גבי שבא בבוקר גם ישראלי גבוה ומאסיבי (בטוח עם סייקלים בעברו)
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
28-04-07, 20:56
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-04-07, 21:05
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
ד"א מאיפה אתה? 
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
28-04-07, 21:11
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני ? מאיפה שאתה 
__________________
|
|
|
|
|
|
28-04-07, 21:12
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
28-04-07, 20:58
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
יש אצלנו מישו שעושה שראגס אולי 300 קילו+ או אפילו 400 הוא חיה רעה
|
|
|
|
|
28-04-07, 21:45
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
החייה היחידה במכון היא אני.
|
|
|
|
|
28-04-07, 21:47
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
28-04-07, 21:50
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
28-04-07, 22:10
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
28-04-07, 22:38
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
