|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-09-11, 21:48
|
#1 |
|
Banned
|
לכולם העלתי ב10 קילו :p
|
|
|
|
13-09-11, 23:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מדהים אחי
__________________
|
|
|
|
|
14-09-11, 01:49
|
#3 |
|
הרס רש"י שליטא
|
תמשיך להפ3י3 ג2ר
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
15-09-11, 08:33
|
#4 |
|
Banned
|
-_- ...
|
|
|
|
|
15-09-11, 20:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם תראה מישהו בן 14 בערך אבל גבוה ( 1.83 מטר) עושה דדליפט בוא תגיד שלום, זה אני.
אני מתאמן במכון שלך ( בקאנטרי)...... אה ותנוח בין חזרות |
|
|
|
|
15-09-11, 21:22
|
#6 |
|
Banned
|
אני נח מה המספר שלך dor ?
תביא לי בפרטי ונדבר  או שאין פה פרטי תוסיף אותי לפייסבוק: http://www.facebook.com/Gladiatorsr |
|
|
|
|
15-09-11, 22:22
|
#7 |
|
Banned
|
שמתי לב שרשמת תנוח בין חזרות..
מה הקשר בין חזרות לנוח לא נחים! זה הקטע חזרות! |
|
|
|
|
16-09-11, 09:28
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי, בדדליפט אתה צריך להרפות את הגב בין חזרות.... תשאל אפילו את מארק מהחדר כושר ( אם אתה מכיר אותו).... הוא מבין
הפייסבוק שלי נדפק אני כבר יראה אותך בחדר כושר |
|
|
|
|
16-09-11, 13:03
|
#9 |
|
Banned
|
אל תגיד לי איך לעשות אני יודע טוב מאוד!
טוב אם תראה תגיד שלום אני מתאמן: ראשון, שני, רביעי וחמישי. |
|
|
|
|
16-09-11, 13:34
|
#10 |
|
Banned
|
על איזה קאנטרי אתה מדבר אתה בהסתדרות?
|
|
|
|
|
16-09-11, 17:40
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
דקל.....
|
|
|
|
|
16-09-11, 18:18
|
#12 |
|
Banned
|
לא יא גנוב אני סתם עשיתי שם אימון אחד הייתי עם חבר.
אני בכלל גר בראשון חחח |
|
|
|
|
17-09-11, 19:32
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח
גם לא הבנתי איך לא ראיתי אותך אף פעם..... |
|
|
|
|
18-09-11, 01:34
|
#14 |
|
Banned
|
(: ....
|
|
|
|
|
30-09-11, 16:06
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
גיי.....
|
|
|
|
|
02-10-11, 19:32
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
גם אני עושה 100kg דדליפט ואני בן 15 ... -_- למה אתה מתלהב על זה ?
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 100lbs o 100kg | RBM | פיתוח גוף-כללי | 3 | 18-08-10 19:45 |
| Deadlift 1X5 | Mad_dog | אימונים | 6 | 18-06-10 19:35 |
| 100KG bench press | xxedeN | גלריות הגולשים | 96 | 03-02-10 08:21 |
| סרטון דל ליפט 100kg | BENQ | גלריות הגולשים | 21 | 11-12-08 16:38 |
| Deadlift | TumBtor | אימונים | 3 | 15-07-07 11:07 |
תצוגה עם הדגמה
