|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-08, 17:59
|
#41 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפילו הוא לא יודע על כמה אחוז הוא ואתה ראיתה רק תמונה של היד.... ככה שאתה לא יכול לדעת מה המצב של שאר הגוף אבל בכל זאת מ 23% ל 7-8% ב 3 חודש מה אתה משוגע? 5% בחודש? תחשוב טיפה עם עצמך ותחזור אליי |
|
|
|
|
20-02-08, 18:19
|
#42 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איזה גדילה דפקת אחי ....
כבוד  נראה מעולה , אחרי חיטוב תראה כמו שור 
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
20-02-08, 18:31
|
#43 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תודה חב'רה! הגיע הזמן לחיטוב כבר עכשיו בפסח לפי דעתי זה כבר יותר מידי מאוחר,יש לי הרבה עבודה.
__________________
|
|
|
|
|
20-02-08, 19:02
|
#44 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
גדלת!!
כל הכבוד בהצלחה בחיטוב מצפה לשינוי 
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
20-02-08, 19:02
|
#45 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה יש מסה טובה דפקתה התקדמות יפה מפעם קודמת כל הכבוד
|
|
|
|
|
20-02-08, 19:19
|
#46 |
|
חבר פעיל
|
אחלה יד אחי .. בהצלחה בחיטוב !
|
|
|
|
|
20-02-08, 19:35
|
#47 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה גבר אתה כמוני
אני מטר 86 בערך על 102 קילו בערך. ולי יש חיטוב של 5 חודשים אני חושב.. חיטוב איטי ומיגע אבל אני אגיע למטרה שלי! אני רוצה 13 אחוזי שומן ואני על 25 בערך בהצלחה גבר עוד חמישה חודשים בעזרת ה' אני ואתה מפרסמים תמונות ואנחנו נהיו חטובים |
|
|
|
|
20-02-08, 20:19
|
#48 |
|
חבר פעיל
|
גדילה יפה אבל אני נגד מאסה מלוכלכת : ]
|
|
|
|
|
20-02-08, 20:28
|
#49 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-02-08, 20:35
|
#50 |
|
חבר פעיל
|
יאלללה מה זה אני זוכר אותך לפני שנה הייתה גור קטן עכשיו גדולל כמו סוס :] יפה מאוד אחי תמשיך ככה !!
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
20-02-08, 20:46
|
#51 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מאסה מכובדת אחי אחלה יד וגם אחוז שומן מכובד תתחיל חיטוב אל תקשיב לאף אחד ויש לך חיטוב ארוך וקשה בגלל זה תתחיל אותו עכשיו עם כמויות די גדולות ואל תעשה אותו מהר ועם קצת אוכל כדי לרדת מהר כמו מטומטם לשרוף את כל השריר ויכול להיות שיווצר לך בעיות עור מזה...
בקיצור חיטוב איטי גם אם לא תספיק אבל לדעתי אתה תספיק אין סיבה שלא. Saveus2 אתה באמת חושב שאם הוא ימשיך מאסה עד פסח ואנחנו מדברים על מאסה מלוכלכת הבן אדם יצליח לחטב את עצמו לקיץ ? :} חחח אתה לא חושב שאתה מגזים קצת ? זה קצת גובל בשביתת רעב הבן אדם לא על אחוז שומן קטן הוא הגיע לאחוז די גבוה שמלווה בהרבה שריר אבל גם שומן והוא יודע את זה בעצמו חיטוב מפסח לא יספיק לו בחיים גם אם הוא ימשיך מאסה עוד חודש לא יספיק לו. בקיצור אחי סע תן חיטוב בצורה הכי טובה שאתה יכול כמה שזה קשה...שיהיה לך בהצלחה ! יד פצצה !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
20-02-08, 21:14
|
#52 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-02-08, 22:17
|
#53 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-02-08, 22:29
|
#54 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אח שלי אתה יודע שאני אוהב אותך אבל אני באמת לא מבין למה עשית את זה? על אייזה אחוז אתה מעריך שאתה? 20 לפחות? אחרי החיטוב אתה נשאר עם 85 קילו בשנה וחצי לעלות 6 קילו? ועוד לבזבז כמעט שנה כשאתה חולם חלומות רטובים על ריבועים? נראה לי לא חכם... אני עולה נקי כבר שנה וחצי ועליתי 20 קילו נקי...
בכל מקרה אחי לא בוכים על חלב שנשפך לפחות למדת לעתיד.... חיטוב מוצלח אחי תעדכן אותנו אה? |
|
|
|
|
20-02-08, 22:33
|
#55 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שמע אני מאמין שהוא ידע שזה מה שיהיה ובגלל זה הוא גם לוקח לעצמו המון זמן לחיטוב כמובן יהיה לו קשה אבל כנראה שבישבלו זה היה שווה לאכול בכיף ומה שרוצה כל הזמן לך תדע אולי זה היה התכנון :] בכל מקרה אני מאמין שאם לא הוא למד את הלקח למרות שהוא נראה לי בן אדם עם כוח רצון ובן אדם שיצליח לחטב את עצמו וואלה אני מאמין בך ומחכה לקיץ לראות מה איתך שיהיה בהצלחה אחי
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
20-02-08, 22:36
|
#56 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-02-08, 22:49
|
#57 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
   אני מבסוט בשנה וחצי השגתי הרבה ואחרי חיטוב נראה זאת.
__________________
|
|
|
|
|
20-02-08, 22:51
|
#58 |
|
חבר פעיל
|
הרבה הצלחה בחיטוב בנאדם
__________________
 
|
|
|
|
|
20-02-08, 22:53
|
#59 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ללא ספק אחי השגת הרבה...
גם אם עלית בהמון שומן לא חסר פה שריר אם באמת תבצע את החיטוב נכון וטוב זה יהיה פצצה ! כמה קילו עלית ? ואני מבין שזה היה ממש ממש מלוכלך אה ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
20-02-08, 22:59
|
#60 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
פה רואים את זה בבירור-תמונה לפני חודשיים בערך הכרס שלי זה איזה 15-20קילו 
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
