|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-08, 22:06
|
#41 |
|
חבר מתחיל
|
איך אתה עובד על הבטן?
כמה סטים ובאיזו תדירות? |
|
|
|
25-02-08, 22:22
|
#42 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא עובד כמעט. עזרתי? |
|
|
|
|
|
25-02-08, 22:52
|
#43 |
|
חבר פעיל
|
הנה עוד תמונה לפני כמה ימים גב בפריסה,שיפרתי גם קצת פוזינג
 |
|
|
|
|
25-02-08, 23:09
|
#44 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
גב טוב!, אבל ניראה לי קצת בפיגור
__________________
 |
|
|
|
|
01-03-08, 03:02
|
#45 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
כמה סטים יוצא לך לאימון בטן וכמה פעמים בשבוע אתה עובד? |
|
|
|
|
|
01-03-08, 04:14
|
#46 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אחלה שיפור אחי כל הכבוד תמשיך להפציץ!!! ממש כל הכבוד אחי
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
01-03-08, 16:08
|
#47 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2-3 פעמים בשבוע. |
|
|
|
|
|
02-03-08, 15:44
|
#48 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
נראה פ33ה!!!!!!!!!!!!!!!!!! כל הכבוד גבר!! חבל שהחזה לא בפרופורציה אבל שיואו השאר מטורף אחי, מה היקף ידיים .?
|
|
|
|
|
02-03-08, 15:48
|
#49 |
|
חבר פעיל
|
אחטונג הפריסה שלך לא בשיא תעבוד עליה אתה יכול לפרוס הרבה יותר טוב
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
06-03-08, 02:48
|
#50 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
החזה גודל טוב בינתיים אני ב FBW אז יש לו יותר גירוי משאר השרירירים בכללי,אני צריך יותר כתפיים וגב... גם רגללייים אני קורע את עצמי עכשיו בעיקר תאומיים... ציטוט:
אניייי יודעעע אחחיי שיפרתי אותה בפעם האחרונה אני אנסה פעם הבאה לפרוס טוב יותר,זה הפוזה נראה לי הכיי מסובכת לביצוע נכון ) |
||
|
|
|
|
08-03-08, 15:37
|
#51 |
|
חבר פעיל
|
אשדודי מה הגובה שלך ?
|
|
|
|
|
08-03-08, 15:41
|
#52 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
תמונות יפות! |
|
|
|
|
|
08-03-08, 15:59
|
#53 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
176 אחי,איפה אתה מתאמן עדיין בפיטנס? עומרי התמונות קצת מטעות במציאות אני קצת פחות חטוב.. |
|
|
|
|
|
08-03-08, 17:25
|
#54 |
|
Banned
|
נראה מעולה! המשך כך!
|
|
|
|
|
08-03-08, 17:51
|
#55 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האמת חזרתי להתאמן אחרי הפסקה של חודשיים שלא התאפשרו לי להתאמן אבל שוקל לעבור לחדר כושר אחר (אולי פרייד) רשום לי את המסנגר שלך אחי |
|
|
|
|
|
08-03-08, 18:32
|
#56 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
01-04-08, 02:28
|
#57 |
|
חבר פעיל
|
תמונות מסוף מסה:
כאן המשקל היה 79,התחלתי חיטוב לפני שבוע אז הורדתי איזה 2 קילו נוזלים משהו כזה בינתיים:     עכשיו חודש-חודש וחצי נעיף עודפים(היקף מותן הגיע ל 85 כמעט) באירובי ואז להמשיך מסה בכל הכוח  |
|
|
|
|
01-04-08, 02:30
|
#58 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סוס אמיתי אחי
עלית קצת בנוזלים אבל לא נורא אחרי חיטוב תיראה פצצה בהצלחה כריש |
|
|
|
|
01-04-08, 12:31
|
#59 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי,לא נראה לי יהיה קשה מדי בחיטוב,אהיה קצת רעב לאוכל הטוב אבל זה מה יש
|
|
|
|
|
01-04-08, 13:47
|
#60 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מסה תראה מעולה אחרי חיטוב בהצלחה!!!
אני זוכר פעם מהשיא שלך היה לך תמונת פרונט אחת הטובות שהייתי חטוב |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
