ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-10-07, 10:24   #41
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
מדוע ולמה ?
זה למה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
כמעט משתמע מדברייך שפיזיולוגיה תקפה רק בתנאי מעבדה ומחוצה לה משתלט תחום חדש במדע והוא "השטח"...

בסה"כ ההבדלים בין כל התרגילים האלה הם די מינורים ולפעמים מה שעושה את ההבדל היא ההרגשה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
לחיצות כתפיים = טרייספס ?
כמובן שגם טרייספס. הם האגוניסטים העיקריים בשלב הסופי של טווח התנועה.
גם טרפזים עובדים, כמובן.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-07, 11:30   #42
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
דווקא שמעתי שלחיצות כבדות מעמיסות על הטרפזים. לא ידעתי שיש קשר לטרייספס..

מה אתה צוחק? תראה את הביצוע של התנועה, ברור שבתרגיל של דחיקת משקל תהיה מעורבות של הטרייספס.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-07, 14:39   #43
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

פשיטת מרפקים בלחיצת כתפיים - טרייספס אגוניסט.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-07, 15:02   #44
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

וואי אחי אין לך יד אחורית.
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-07, 19:55   #45
אושרי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 85
שלח הודעה דרך ICQ אל אושרי שלח הודעה דרך AIM אל אושרי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nsh1
וואי אחי אין לך יד אחורית.
כן גבר אני יודע בגלל זה ביקשתי עזרה ותודה לכול מי שעזר .
אני מתכון לתת דגש רציני לטרייספס לקראת קיץ הבא אני מאמין שהכול יסתדר
אושרי מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים