|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-06, 20:21
|
#41 |
|
חבר פעיל
|
אם ללכת לי הסרטונים שהבאתם פחות או יותר, אני עושה דדליפט רומני. בדדליפט רומני עדיין אין תנועה בברכיים, הברכיים מכופפות מעט, אבל אתה לא מניע אותם ממש. זה מצחיק שרק עכשיו גיליתי שכל הזמן הזה עשיתי דדליפט רומני, ואני מרגיש בו מצוין את ההמסטרינג ד"א.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
