|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-07, 00:10
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
אינעל העולם 
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
06-05-07, 23:56
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי יש לך מאסה , אבל מאחורייה אין הרבה מסת שריר ,, אז תחתב בלי לעבד מאסת שריר
בהצלחה!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
07-05-07, 00:49
|
#3 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
מאיר שמע גבר יש בסיס וזה
אבל תחטב שיראו חיטובים של שריר |
|
|
|
|
07-05-07, 00:54
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ונעביר לך קורס מזורז ב N73 מאיר,עלינו
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
07-05-07, 01:09
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני דווקא בעד עלייה קטנה במאסה לפני החיטוב. אם יש לך בסיס חזק, יהיה לך יותר קל להתחטב.
בכל אופן... כמו שאמרו, יש עוד עבודה לפנייך ! בהצלחה.
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
|
|
07-05-07, 08:30
|
#6 |
|
נפיחון
|
חיטובבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבב
|
|
|
|
|
07-05-07, 11:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי תעשה חיטוב קל ל15% שומן, שבמצבך אתה יורד לכזה אחוז די במהירות כי רובנו מתחילים פה את החיטוב על 15-20.
ואז תעלה מאסה.. למה זה כבר ממש לא אסטתי. בהצלחה אח שלי
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
07-05-07, 11:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הוספתי ואמרתי כבר, שהאסתטיקה לא כל כך מעניינת אותי כרגע, אני פשוט לא רוצה חיטוב של חצי שנה...
__________________
|
|
|
|
|
07-05-07, 11:28
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-05-07, 14:09
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-05-07, 14:15
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-05-07, 14:40
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
עדיף תתחטב ואז תתחיל עליה כמו שצריך
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
07-05-07, 14:04
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
|
07-05-07, 14:03
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
מאסיבי מאד, תחטב... טוב אין לי ממש מה להגיד פה כי כבר כולם הוציאו לי את המילים מהפה..
__________________
|
|
|
|
|
07-05-07, 14:48
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחי אני חושב שתצטרך לעשות חיטוב,עזוב אותך ממאסה הקיץ קרב ואתה סתם תראה נפוח ושמנמן,נראה לי הגיל הזה יעזור לך כמו שכולם אומרים.
|
|
|
|
|
07-05-07, 16:24
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
 |
אין הרבה מסת שריר אבל היא תראה יותר מרשימה אחרי חיטוב
לדעתי תעשה חיטוב חזק אבל במקביל תמשיך לעבוד כרגיל במכון שתתקדם קצת במסה כמו שאני עשיתי בתקופת החיטוב למרות שאני כל החיים בחיטוב חחחחחחחחח בהצלחה
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
07-05-07, 16:53
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נתחיל בזה שאם תוריד אחוזי שומן תראה בהרבה יותר טוב
עכשי יש לך אחלה של מסה אבל צריך עוד טיפה בידיים ( אהבתי את הכתפיים ) רגליים טובות חשבתי שאני יראה עוד אחד שיש לו חוסר פרופרציה ( כמוני) ס"כ נראה סבבה אבל עדין צריך חיטוב |
|
|
|
|
07-05-07, 17:08
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-05-07, 17:28
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
|
07-05-07, 19:53
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
מה מאסה מה אתה רציני או מה? מה נסגר איתך ?
מאסה על אחוז שומן כזה ?? יא דרבנן .. תבין שאתה נראה שמן, לא מתאמן.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
