ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-09-13, 10:26   #1
FeMeNeN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 97
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
כל הגאונים שהגיבו פה שהוא איבד מאסה, לכמה ממכם יש ניסיון עם חיטוב וייבוש לתחרות שאתם יוצאים בהצהרות?
כרגע אני מתכונן ל ibff שבעוד פחות מ 4 שבועות - נוער עד 18-19, והתחלתי את הדיאטה 14 שבועות לפני.
אני יפרסם תמונות שלי לפני ואחרי החיטוב כדי לראות את השינוי.

לא יוצא בהצהרות שאני מומחה פשוט נותן את דעתי על הבחור שיש לו פוטנציאל ענק
FeMeNeN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-13, 08:17   #2
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

גם מפתחי גוף מקצועיים העירו על זה הומי
אז כולם טיפשים ולא מבינים .
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-13, 23:56   #3
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
גם מפתחי גוף מקצועיים העירו על זה הומי
אז כולם טיפשים ולא מבינים .
בלי לצאת שחצן אבל כמה מהמפתחי גוף האלו עמדו על פחות מחמש אחוז שומן על במה עם פסים בישבן בגב ובטרייספ?
גם שגיא גרשגורן הוא מפתח גוף מקצועי וגם החבר'ה של ibff
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-13, 09:53   #4
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

הרוב טיפשים ולא מבינים, כן.
לצורך העניין לא ראיתי כמעט "מפתחי גוף מקצועיים" בארץ, אם אפשר לקרוא להם ככה, שהגיעו לבמה בשייפ שמתקרב לזה.
אז כרגיל דיבורים כמו חול ואין מה לאכול, כל אחד אוהב להגיד שהזין שלו גדול יותר אבל ברגע שהוא עולה על הבמה הוא אומר שהיה קר.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-13, 13:57   #5
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

איזה גבר אתה תחרות ראשונה אני בטוח שאתה כבר יודע בדיוק איך תיראה כמה תשקול ואיזה מקום תקח.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-13, 14:03   #6
FeMeNeN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 97
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
איזה גבר אתה תחרות ראשונה אני בטוח שאתה כבר יודע בדיוק איך תיראה כמה תשקול ואיזה מקום תקח.
"גבר" תמשיך לאכל גלידות ואני ימשיך בדרך שלי, אתה מזלזל יותר מידי לא אמרתי שאני יודע משהו פשוט ציינת שאין לאף אחד ניסיון עם דיאטה לתחרות - אז לי יש, אני עושה את האירובי שלי פעמיים ביום ומקיא דם באימונים על דיאטה קשה אתה מדבר שטויות
FeMeNeN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-13, 16:12   #7
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

לאכול גלידות? מה קשור גלידה? מה קשור קורסאונים?
אתם מבלבלים ביני לבין hadash ?
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-13, 17:26   #8
FeMeNeN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 97
ברירת מחדל

לא, זה בגלל שאתה מסיים חיטוב על 22% שומן...
FeMeNeN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-13, 23:50   #9
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי femenen צפה בהודעה
לא, זה בגלל שאתה מסיים חיטוב על 22% שומן...
חחח נראה כמה אתה אדוני המומחה תסיים חיטוב וייבוש אמיתי
לא בא ללהתנגח עם ילדים אבל כולכם מתלהבים מגודל וזה נחמד ומרשים....אבל על הבמה בסופו של דבר מסתכלים גם על חיטוב של כלל ההגוף כולל שומן עיקש אם קיים או לא
אז כוווולללםםםםם עולים בעד 90 ועד 85 אבל כולם נמצאים על 7-5% שומן [ולא זה לא שייפ לתחרות]
ולכולם יש תחת שמן נוזלים בגב ובטן תחתונה עם מאגר שומן קל

אז אני באמת מצפה מכל המומחים פה להראות לי ולהסביר לי איך אתם הייתם מביאים אותו לבמה.....ואני באמת רוצה לראות את רמת החיטב והייבוש הרצויים באמת על במה ולא בסטנדרט הישראלי אלא בסטנדרט שסהר הציג על הבמה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 07:19   #10
Tayson
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
ברירת מחדל

הומי, יש מצב שאתה יוצא להגנתו כי אתה סוג של לקקן ?
Tayson מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 15:14   #11
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tayson צפה בהודעה
הומי, יש מצב שאתה יוצא להגנתו כי אתה סוג של לקקן ?
יש מצב שהוא חבר שלי בלי קשר,
ויש מצב גם שאני לא שם זין על אף אחד ואם הוא היה נראה חרא הייתי אומר את זה?


בקשר להערה על ה22 %, מוזר לא ידעתי שב22% יש וורידים והפרדות

אני הייתי בתחרות וכן באתי לשם רק כי סהר התחרה, ותכלס מבחינת פרופורציות וחיטוב
הוא היה נראה פצצה, זה שהוא איבד מלא מאסה זה עובדה וכולם יודעים את זה,
אבל לא היה כמעט אף אחד שהתקרב לשייפ תחרות שלו שם..

ואנטון צא מהסרט שאתה חי בו באמת.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 23:30   #12
Tayson
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
יש מצב שהוא חבר שלי בלי קשר,
ויש מצב גם שאני לא שם זין על אף אחד ואם הוא היה נראה חרא הייתי אומר את זה?


בקשר להערה על ה22 %, מוזר לא ידעתי שב22% יש וורידים והפרדות

אני הייתי בתחרות וכן באתי לשם רק כי סהר התחרה, ותכלס מבחינת פרופורציות וחיטוב
הוא היה נראה פצצה, זה שהוא איבד מלא מאסה זה עובדה וכולם יודעים את זה,
אבל לא היה כמעט אף אחד שהתקרב לשייפ תחרות שלו שם..

ואנטון צא מהסרט שאתה חי בו באמת.

אז המלצה שלי, כשדעתך אינה אובייקטיבית, עדיף להמנע.
Tayson מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 07:24   #13
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ויכוח מטופש
כמו שאמרתי, סהר הגיע מוכן, בשייפ, והיה נראה יפה מאוד
לגבי עניין המאסה, זו המאסה שהוא מחזיק כרגע במצב של במה
יכול להיות שאפשר היה להביא אותו יותר "פול" עם כל מיני שינוים בפינישים, אבל אלה הבדלים קטנים שאתם לא הייתם רואים בתמונות
להגיד שעם הכנה אחרת הוא היה לוקח ראשון זה טמטום ואי הבנה
הוא עמד שם מול אנשים עם 25 שנות אימון יותר ממנו, שנים על שנים של חומרים - שריר דחוס ובוגר - על מה אתם בכלל מדברים?
אני אומר וחוזר ואומר כבר שנים: ההבדל בין בריון רחוב לבודיבילדר שמגיע מוכן לתחרות הוא מטורף, הזוי פשוט - זה לא חוכמה להסתובב נפוח עם גוף מפוצץ נוזלים ושומן
ואחרי הכל: הבחור בהתחלה של ההתחלה שלו
עתידו לפניו
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 10:01   #14
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
ויכוח מטופש
כמו שאמרתי, סהר הגיע מוכן, בשייפ, והיה נראה יפה מאוד
לגבי עניין המאסה, זו המאסה שהוא מחזיק כרגע במצב של במה
יכול להיות שאפשר היה להביא אותו יותר "פול" עם כל מיני שינוים בפינישים, אבל אלה הבדלים קטנים שאתם לא הייתם רואים בתמונות
להגיד שעם הכנה אחרת הוא היה לוקח ראשון זה טמטום ואי הבנה
הוא עמד שם מול אנשים עם 25 שנות אימון יותר ממנו, שנים על שנים של חומרים - שריר דחוס ובוגר - על מה אתם בכלל מדברים?
אני אומר וחוזר ואומר כבר שנים: ההבדל בין בריון רחוב לבודיבילדר שמגיע מוכן לתחרות הוא מטורף, הזוי פשוט - זה לא חוכמה להסתובב נפוח עם גוף מפוצץ נוזלים ושומן
ואחרי הכל: הבחור בהתחלה של ההתחלה שלו
עתידו לפניו
מזל שאתה קיים באמא שלי....אתה היחיד שעוד מישר את הראש לילדים פה
בקשר לפינישים האחרונים אתה צודק....אני חשבתי לעשות משהו ביום האחרון אבל עבודי לא אישר [עבדנו על השבוע האחרון ביחד]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 12:25   #15
nati_torati
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati_torati
 
תאריך הצטרפות: Mar 2012
הודעות: 44
גיל:: 17
חדר כושר: סוויפט
ברירת מחדל

תותח על!! באמת שהצגת שייפ שלא מבייש אפילו בנאדם שזאת תחרות 5 או 6 שלו
בהצלחה בהמשך
nati_torati מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 13:00   #16
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

הבעיה שכולם ציפו שהוא יגיע וירשים כמו דני ואפילו יותר טוב ומשום מה הוא לא הגיע מרשים כמו דני ולכן זה לא התאים לציפיות, אני חושב שעוד כמה שנים הוא ייתן לדני בראש למרות שלדני יש פור עליו של כמה שנים גם של חומרים וגם של תחרויות וניסיון נראה מה יהיה בהמשך (אני מאמין בסהר). אם מסתכלים בכללי השייפ שסהר הציג לתחרות ראשונה לא מבייש אף מפתח גוף בארץ (גם כאלו שמתחרים כמה שנים טובות) .
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 14:36   #17
DaSpider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 925
ברירת מחדל

אתם חבורת צבועים, חצי מהאנשים שיוצאים להגנת סהר עכשיו הם אותם אנשים שלא הפסיקו לייבב שמפתחי גוף בארץ לא גדולים עם רגליים חרא, שייבוש וחיטוב זה חרטא, שפיתוח גוף הוא בכללי בדיחה ומה לא. מנטליות ה"כולם מעפנים חוץ ממני ומחברים שלי". אני לא מדבר על כולם, אבל מי שאני מדבר עליו - יודע שהוא עשה את זה לא פעם ולא פעמיים.
__________________
DaSpider מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 15:07   #18
Sahars1996
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 261
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daspider צפה בהודעה
אתם חבורת צבועים, חצי מהאנשים שיוצאים להגנת סהר עכשיו הם אותם אנשים שלא הפסיקו לייבב שמפתחי גוף בארץ לא גדולים עם רגליים חרא, שייבוש וחיטוב זה חרטא, שפיתוח גוף הוא בכללי בדיחה ומה לא. מנטליות ה"כולם מעפנים חוץ ממני ומחברים שלי". אני לא מדבר על כולם, אבל מי שאני מדבר עליו - יודע שהוא עשה את זה לא פעם ולא פעמיים.
מסכים לחלוטין ואני יודע על מה אתה מדבר.
בכל מקרה לנושא.
זה לא מקום להשוות בין דני לסהר שניהם בעלי גנטיקה ומבנה שונים לגמרי לגמרי.
להופעת בכורה סהר הגיע פצצה,חיטוב שרואים ממש מעט בארץ שזה דבר מיוחד.
דני מיוחד,באמת חריג.. אני מאמין שהוא יגיע רחוק מאוד.
ותמונות ממש יפות.
Sahars1996 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 14:38   #19
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

דניק לא דוגמא לכלום, הוא חריג, זו גנטיקה של אחד למיליון
גם מורגן לא דוגמא, אגב
מי שציפה שסהר יהיה כמו דניק בשלב הזה של האבולוציה שלו הוא אידיוט גמור, ואין לו מושג
כמובן, זה לא אומר שום דבר על העתיד, החברה האלה, יש להם עוד 20 שנה קריירה, כל אחד יכול פתאום לפרוץ או לפרוש או לכו תדעו מה
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 23:31   #20
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
דניק לא דוגמא לכלום, הוא חריג, זו גנטיקה של אחד למיליון
גם מורגן לא דוגמא, אגב
מי שציפה שסהר יהיה כמו דניק בשלב הזה של האבולוציה שלו הוא אידיוט גמור, ואין לו מושג
כמובן, זה לא אומר שום דבר על העתיד, החברה האלה, יש להם עוד 20 שנה קריירה, כל אחד יכול פתאום לפרוץ או לפרוש או לכו תדעו מה
אחי גנטיקה של אחד ל999999999999999999 מיליארדדדדדדדדדד

לא ראיתי מדניק משהו מעניין בתכנית אימונים של ה9999 חזרות ולא משהו מטורף בכח, כנראה הוא מגיב בטירוף לחומרים.

תעמיד אותו ואת סהר ובכלל אחרים תחת אותם חומרים, תנאים (להשתמט מהצבא כמו שדני עשה כדי לעמוד על במה בתחתונים ולייצג את ישראל למרות שאני בספק אם הוא יודע בכלל מי נשיא המדינה) ואז יהיה פה מקום להשוואה.

ואגב סהר לפחות לא בא ומחרטט פה כל מיני שטויות שדניק עשה, ככה שיש לי וכנראה גם לאחרים סימפטיה אליו יותר מלאחרים.
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
[סוף חיטוב]צילום: קובי חיים. Mr.Dino גלריות הגולשים 39 13-09-10 19:50
פרויקט צילום hilavu פיתוח גוף תחרותי 11 30-04-10 00:53
צילום ספונטני של היד האחורית Ilan-V גלריות הגולשים 27 26-12-07 11:50
צילום מסך Ori-Silver פיתוח גוף-כללי 3 03-08-07 21:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים