|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-01-11, 12:17
|
#1 |
|
Banned
|
הם בסך הכל ניסו להראות שגם עם שומן טראנס וגם עם סוכרים אפשר לרדת במשקל (בגרעון קלורי)
לא ניסו לשדר לך לאכול שומן טראנס. |
|
|
|
11-01-11, 14:22
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אתה יכול לאכול 2-3 ביצים ביום אבל לא נראה לי יותר מזה.
מכל דבר עדיף לאכול קצת ולגוון.
__________________
בלוג מתכונים בריאים וטעימים שאני אוהב: http://www.tapuz.co.il/blog/userblog...ochalematkonim |
|
|
|
|
11-01-11, 20:27
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לרדת מכל מאכל כל עוד אתה במאזן קלורי שלילי
השאלה זה כמה תרד בשומן וכמה בשריר ותוך כמה זמן,בקיצור היעילות של הדיאטה אני מאמין שדיאטת טווינקיס היא לא כלכך יעילה |
|
|
|
|
11-01-11, 21:14
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היא תיהיה יעילה כמו דיאטת פריכיות אורז אורגניות וחזה טר1ל
__________________
|
|
|
|
|
|
12-01-11, 18:17
|
#5 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לא התרכזתם שראית שמנצ'יק. כל הקטע שהוא הטיף ששומן רווי הוא בלתי מזיק, שומן טראנס הוא לא אכל בכלל ואמר שזה השומן שצריך להזהר ממנו ודווקא את השומן הזה יש בכל מיני מוצרים "בריאים" אך מעובדים. הוא כן עשה פעילות גופנית (הליכה של חצי שעה - שעה ביום) והגביל את התפריט שלו ל2000 קל' ו100 גר' פחמימה וכל התוצאות של הבדיקות שלו היו מעולות. לשומן טראנס הוא לא התקרב.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי בצים | lebronI | תזונה ותוספים | 3 | 25-08-10 20:40 |
| שאלה לגבי העלאת קבצים | zed | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 01-01-09 13:24 |
| עזרה בקשר למציאת קבצים | imported_NIR_B | פיתוח גוף-כללי | 1 | 06-06-08 17:03 |
| איך אני פותח את הקבצים האלה? | Ja Rule | פיתוח גוף-כללי | 20 | 17-02-08 15:00 |
| אתר מהיר להעלאת קבצים | bugiman | פיתוח גוף-כללי | 2 | 12-10-07 15:38 |
תצוגה עם הדגמה
