|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-10, 22:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשו 7 שנים בנץ וכפיפות מרפקים ותיראו ככה
|
|
|
|
22-10-10, 22:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הוא לא שובר מקביל
|
|
|
|
|
22-10-10, 23:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-10-10, 22:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הרגליים באמת קטנות, אבל הפלג גוף עליון לא רע
אבל צודק, באמת יכול להיות שהמצלמה מחמיאה חחח |
|
|
|
|
23-10-10, 01:43
|
#5 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
1- יש לו רגליים הכי דקות שראיתי לגבר בוגר שמתאמן ברצינות, כנראה בגלל העובדה שהוא עובד רק במכונות.
2- זה הסקוואט הכי גבוה שראיתי נראה לי, בספר ss זה אפילו לא נכנס לקריטריון של רבע סקוואט. חצי מהתרגילים שמבוצעים שם מוגזמים(זה מכרעיים זה? תעשה מכרעיים עם 80 קילו כמו שצריך נראה מה יקרה) סתם כי הבנאדם רואה משקל בעיניים, ובאגו. אנ'לא יודע, מאסה כזאת אחרי 20 שנה... הוא צריך לשקול 10 קילו יותר של שריר נטו, גם אם הוא 1.60 מה גם שהוא מפרסם באתר שלו שהוא ירד ב20% שומן ועלה במאסת שריר בו זמנית... נו באמת, זה רציני זה?
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 23-10-10 בשעה 01:48. |
|
|
|
|
23-10-10, 11:00
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מי זה בכלל ומתי הוא זכה ב ifbb?
|
|
|
|
|
23-10-10, 11:26
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-10-10, 12:19
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
איך הוא הגיע לגוף כזה אם שטויות כאלה?
|
|
|
|
|
23-10-10, 13:08
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אם יגאל עמיר לא היה בכלא הייתי אומר שזה הוא.
|
|
|
|
|
23-10-10, 13:54
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני לא אוהב לזלזל באנשים..באף אחד..
אבל האמת שראיתי את זה, קצת הייתי נבוך בשבילו, רוב הסירטון הם מראים את המלא משקלות שהוא "מרים", ואם הוא אומר שזה סקווט, אז אני בטוח שבצורה הזו כולנו נכפיל את הסקווט שלנו...או נשלש אותו.. איגל אמיר..חחח..קרעת אותי..
__________________
|
|
|
|
|
23-10-10, 13:55
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
באלי לשבור לו תפנים
בושה לעם ישראל תראו סרטונים אחרים אחרי כל סט כמו חולה הוא מרים תאגודל ועושה 'מוסט מוסקוליור' גם במקבילים אשכרה יש עליו 60קילו, הוא לא יוריד תשרשרת עם הצלחות, הם ירים תאגודל ויעשה תפוזה הדפוקה שלו. לדעתי מהיום אין דבר כזה יוסי יד 50, יש הראל רגל 20.
__________________
|
|
|
|
|
23-10-10, 14:20
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
הראל רגל 20 חח
|
|
|
|
|
23-10-10, 18:37
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מסתבר שיש אנשים ששלימו ליצור הזה 2500+ שקל בשביל 2 פגישות של מדידת אחוז שומן + תפריט תזונה מוכן.
פשוט מרתיח אותי, גם הטמטום של האנשים והניצול של הטמטום הזה ע"י ליצנים כמוהו.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
23-10-10, 18:54
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
|
זה פשוט הסתטלבטות....
איך המנהל של המכון נותן לו בכלל להרוס תלג פרס ככה
__________________
"You can do anything you set your mind to,man" |
|
|
|
|
23-10-10, 22:03
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
איזה ליצן..
|
|
|
|
|
23-10-10, 23:56
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 90
גיל:: 15
עוסק ב:: עיסוקים
חדר כושר: חדר אוכל
|
מה זה הזיוף מבוקר הזה של ארנולד שהוא מדבר עליו?
|
|
|
|
|
24-10-10, 00:08
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
איזה קנאים.
 נערך לאחרונה על ידי Alon332, 24-10-10 בשעה 00:13. |
|
|
|
|
24-10-10, 22:54
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
הרג אותי מצחוק עם הלג פרס
 הבן אדם דפוק!!!!http://www.youtube.com/watch?v=UYBKJ...eature=related ופה שילשלתי מצחוק בכפיפות מרפקים ב3:25! |
|
|
|
|
24-10-10, 22:57
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
חובה ליראות את זה.....
http://www.youtube.com/watch?v=PFk1z...eature=related נראה לי שזה בן אדם "אמיתי" |
|
|
|
|
24-10-10, 23:33
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
טכניקה זוועתית
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מישהו מכיר? | מרציאנו | אימונים | 5 | 22-04-09 14:41 |
| מישהו מכיר את האבקה **********? | biot | תזונה ותוספים | 0 | 01-01-09 18:48 |
| מישהו מכיר? | eli24 | תזונה ותוספים | 0 | 03-06-08 14:31 |
| מישהו מכיר????????? | יאיר | אימונים | 1 | 07-10-07 22:24 |
תצוגה עם הדגמה
