|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-07, 00:48
|
#21 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
08-03-07, 00:52
|
#22 |
|
מושעה
|
לא כל כך הרבה אני לא יכול בוא נגיד אני לוחץ 120 חזה 4 סטים בין 8 ל 6 פעם ככה וחזה עליון 90 95 קילו 4 סטים 8 פעם
|
|
|
|
|
08-03-07, 00:56
|
#23 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תקן אותי אם אני טועה...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
08-03-07, 00:58
|
#24 |
|
מושעה
|
אני לא יודע בדיוק מה Rm1 שלי אבל אני יודע שלחצתי 135 קילו פעמיים משו כזה בטח 140 פעם אחת אני יצליח אבל לא בטוח אני מפחד שבחיטוב כל הכח ילך לי
|
|
|
|
|
08-03-07, 01:02
|
#25 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אבל מה עדיף להרים משקלים עצומים ולהראות כמו חזרזיר? או להרים משקלים קצת פחות כבדים ולהיות חטוב וענק?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
08-03-07, 03:19
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
פששש ממש התרשמתי ממך חבר!
גמניי 193 ואני בן 16 וחצי אבל אני רק 71 קילו ): אני בתהליך של עליה במאסה. ודרך אגב בן כמה אתה? עם תמשיך ליתאמן אתה תהיה ממש סוס ישר כוח (: |
|
|
|
|
08-03-07, 07:28
|
#27 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
סיקס פאק אתה שוכח שהוא 193...
|
|
|
|
|
08-03-07, 07:37
|
#28 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
08-03-07, 11:05
|
#29 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
08-03-07, 13:24
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
למה חזיר? יש לו יותר מסה ממך, חוץ מזה שיכול להיות שהוא לא רוצה להתחרות בפיתוח גוף ולא פאוורליפטינג.
|
|
|
|
|
08-03-07, 14:44
|
#31 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הוא אמר שהוא מפחד לרדת בכוח אם הוא יעשה חיטוב, בלי חיטוב על 120 קילו בשבילי זה נקרא חזיר.. אבל אם הוא רוצה אז בכיף אני לא בא לעביר עליו ביכורת..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
08-03-07, 19:54
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
תגדיר בלי חיטוב, יש אנשים על 15 אחוז שנראים טוב ויש אנשים על 15 שנראים על 25.
אם הוא יהיה 15-20 אחוז שומן על גנטיקה טובה (לא יראה שמן) הוא לא חזיר. |
|
|
|
|
08-03-07, 19:56
|
#33 |
|
מושעה
|
:):):):) לא הוא צודק אני כן הולך להרביץ חיטוב עצבני כשאני יגיע ל 120 ואז אני רוצה להיות 110 על 8 אחוז שומן זה המטרה שלי
 |
|
|
|
|
08-03-07, 20:15
|
#34 |
|
Banned
|
הגב שלך דומה לשלי
בונא אחי אתה ממש גבוה בכל אופן ניראה טוב בהצלחה בהמשך! |
|
|
|
|
08-03-07, 20:20
|
#35 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-03-07, 20:23
|
#36 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
08-03-07, 20:32
|
#37 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
הייתי אומר שתיהיה באיזור ה100 קילו חטוב, דרך אגב מה שאמרתם על אחוזי שומן ומראה, ככל שאתה יותר גדול אתה נראה יותר חטוב על אחוז שומן יותר גבוה, זתומרת, שני אנשים 15% שומן, אחד 75 קילו השני 100, ה100 יראה הרבה הרבה יותר חטוב..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
08-03-07, 20:35
|
#38 |
|
מושעה
|
כן זה המטרה שלי לא משנה לי כמה זמן זה יקח לי אני רוצה להיות 8 אחוז שומן על 110 קילו חח נראה בהמשך מה יהיה
 תודה על התגובות! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
