ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-07-10, 03:03   #1
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itamar10 צפה בהודעה
אחי אני זוכר שאמרת שאתה עובד תוכנית אימונים abcde אשמח לדעת כמה סטים אתה נותן באימון לכל דבר אם אתה יכול גם משקלים(לא חובה אני יודע שאתה לא אומר מחשש שיגידו שזה לא וזה...)ואיך עשית את החיטוב.. פשוט קיצצת כמה שיותר בפחמימות ודאגת בעיקר לקבל את הפחמימות מירקות ופירות?
זה תפריט תזונא לחיטוב שלי פחות או יותר

בוקר : קוטג תנובה 250 גרם 0.3%
בניבנים : פסטרמה דלת שומן 200 גרם + 40 גרם פיריות אורז + 3 מלפפונים
צהריים : 250 גרם חזה עוף + 40גרם פיריות אורז + 3 מלפפונים + קצת כרוב
אחרי מכון כושר : כף וחצי הפקת חלבון
ערב : 250 גרם חזה ועף + 20 גרם פיריות אורז + 3 מלפפונים + קצת כרוב
לפני השינה - יוגר0% + 30 גרם פביאר ואן
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-10, 00:25   #2
OmriS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 90
גיל:: 16
חדר כושר: Home Sweet Home
שלח הודעה דרך MSN אל OmriS
ברירת מחדל

פשש סוס אחי, יפה מאוד!
OmriS מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-10, 10:09   #3
menib13
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
ברירת מחדל

ניראה מצויין אחי
menib13 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-10, 12:40   #4
zanz0r
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzanz0r
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 186
כללי:: אור
גיל:: 19
ברירת מחדל

חח תכלס אפשר לראות את הגודל האמיתי שלך בסרטון של מיכל אמדורסקי
נהיית אחושילינג מפורסם בגלל הcunt שלה
__________________
zanz0r מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-10, 12:52   #5
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zanz0r צפה בהודעה
חח תכלס אפשר לראות את הגודל האמיתי שלך בסרטון של מיכל אמדורסקי
נהיית אחושילינג מפורסם בגלל הcunt שלה
גם אני שמתי לב, זה אתה בסרטון ?
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-10, 13:19   #6
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
גם אני שמתי לב, זה אתה בסרטון ?
איזה קטע גם אני ראיתי! אמרתי בונא זה לא ההוא מהפורום...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-10, 17:36   #7
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

כן זה אני איפה אפשר לראות את
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-10, 17:45   #8
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

http://www.tapuz.co.il/blog/ViewEntr...Id=1751752&r=1
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-10, 17:48   #9
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
את זה ראיתי אני רוצה קישור לכל התוכנית
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-10, 17:54   #10
bardvash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 131
גיל:: 17
עוסק ב:: מובטל
ברירת מחדל

מה עשיתה שם אחי איפה התוכנית הזאת בכלל ?
bardvash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-10, 19:52   #11
xamitx
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלxamitx
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 394
ברירת מחדל

אין מילים.!!!
__________________
[]

ציטוט:
פורסם במקור על ידי POPOIUY6Y צפה בהודעה
תגידו אחרי שאני שותה את השייק אני משתין אותו או מחרבן אותו?
xamitx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-10, 17:26   #12
super~man
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 21
חדר כושר: V-LIFE
ברירת מחדל

חזה מטורף!!
נראה כאילו הוא לא קשור לגוף חח
super~man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-10, 09:52   #13
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

תראההההה גבבב !!!!!

נראה קטלניי
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-07-10, 01:33   #14
mahdi1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 255
ברירת מחדל

מה המשקל שלך עכשיו??
__________________
נתונים....
גובהה 178
משקל 86
יד 42
מתאמן שנתיים
מטרה 90 קילו עד חודש 6
mahdi1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! BlueNinja גלריות הגולשים 32 22-11-08 17:04
תמונות חדשות של ויקטור עלוש פיתוח גוף תחרותי 13 21-08-08 22:41
תמונות חדשות של מרטינז !! סוף סוף כמה תמונות פוזינג SiX PACK פיתוח גוף תחרותי 15 31-05-08 13:08
2 תמונות חדשות של אלכסיי לסוקוב . ועוד כמה תמונות טובות zed פיתוח גוף תחרותי 24 20-05-08 15:35
כמה תמונות גב חדשות tima999 גלריות הגולשים 43 18-05-08 16:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים