|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-05-10, 11:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה אנשים, אפשר לנעול.
 |
|
|
|
17-05-10, 02:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה הכוונה ללחיצות מאחורי הראש?
(פלייס אני כבר לא עושה בגלל אותה הסיבה שהפסקתי לעשות את הבאנץ' פרס עם המוט - כאב בכתפיים) |
|
|
|
|
17-05-10, 15:53
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
17-05-10, 22:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
דווקא אני עושה את הלחיצה הזאת. מה הסיבה שבגללה צריך להפסיק? הרי אני לא מרגיש כאב רע בזמן שאני עושה את התרגיל הזה, אלא להפך - אני מרגיש שהוא עובד לי ממש טוב על הכתפיים.
נערך לאחרונה על ידי IdaNP, 17-05-10 בשעה 22:56. |
|
|
|
|
17-05-10, 23:27
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החלפת התרגילים פוואר-קלין ומילטרי פרס בתרגיל אחד (פוואר-קלין+פוש פרס) | Sagi_M | אימונים | 5 | 10-02-10 10:13 |
| סכנות בהקשתת הגב בבנץ'? | Coleman | אימונים | 8 | 28-03-09 19:36 |
| גדנע צלילה-שייטת | jonathan | פיתוח גוף-כללי | 0 | 01-08-08 19:38 |
| השכמות בבנץ' פרס | Eli | אימונים | 17 | 04-03-07 22:45 |
תצוגה עם הדגמה
