|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-10-09, 18:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בתור אחד שהיה בגיבושים ועבר יחסית הרבה
אם אתה רוצה להתעמל עם תיק ומשקל בפנים אז רק עם אופניים בעליות זה מצויין לרוץ בחול זה גם טוב מאוד אבל כמו שאמרו כולם הכל בראש באמת אם יש לך מספיק מוטיבציה אז תעבור הכל בהצלחה בכל מקרה..
__________________
|
|
|
|
29-10-09, 20:44
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
קרמי זה רק בקו... וגם עומדים עם זה. לא שמעתי על שום מסע בשום יחידה שעושים עם קרמי.
אני חושב שווסט בכוננות מלאה יותר מ8 קילו... ווסט עצמו+2 מימיות+קסדה+5-6 מחסניות... יכול להיות שאתה צודק. לגבי תיק לאו (הטיל כן?) לא יצא לי כי זה לא הפק"ל שהיה לי. (חחח שמו אותי gps איזה חפ"ש) רוב המסעות מתבצעים עם הפקל שלך או אלונקה / מים / שטות אחרת... |
|
|
|
|
29-10-09, 20:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תיק low (לא law הטיל).. קרמי זה רק בקו.לפעמים באימונים יש שכפץ (נגד רסיסים). ומי מדבר בכלל על המסעות המצו'קמקים של המסלול (גם מכין וגם כומתה) הם יחסית מעפנים..אחרי זה האימונים בותיקה זה דבר אחר לגמרי.. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
