|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-09, 12:09
|
#1 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
שאלה על פרונט סקוואט
אפשר להחליף את הבאק סקוואט בפרונט סקוואט ב 5x5 ?
סיבות : אין סקוואט ראק במכון וקשה לי להעמיס משקלים כבדים ואני נאלץ לשים את המוט על ספסל החזה עליון . בעיות גב . תודה מראש .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות