|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-09, 03:08
|
#21 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ofirbirenboim@hotmail.com
גם אותי זה מעניין. |
|
|
|
19-08-09, 17:05
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
בבקשה אחי-
nakels@walla.com אני אשמח עם תוסיף אותי  היום אני הולך, ובגלל שאימון שעבר עשיתי לא נכון ועבדתי 100% עם 10 rm(תאכלס זה כמעט מה שהיה צריך לעשות רק לבדוק את ה15), היום אני אבדוק את ה15, בקיצור עשיתי את זה הפוך אבל לא נורא, בקטנה... |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
