|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-09, 15:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני שם כף טחינה גולמית בתוך הטונה במים ואוכל
אתה יכול לשים צ'ילי או כל דבר חריף בטונה |
|
|
|
04-08-09, 16:18
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
אני עושה סלט כזה לפעמים-טונה,ביצה,תירס,מלפפון חמוץ,עגבניה,פלפל,בצל..יוצא נחמד דווקא
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
04-08-09, 16:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אני אוהב תמיד לעשות אחרי אימון טונה ותירס
|
|
|
|
|
04-08-09, 20:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
טונה עם תירס מלפפון חמוץ וחצי כף מיונז זה להיט זה ידוע זה אחד מסלטי יום שישי בבית חח אבל אני רוצה סלט בלי מיונז ובלי ביצים רק טונה ופלפל ושמן זית ועוד כמה דברים,הביאו פה הרבה מתכונים כל הכבוד הינה מצאתי גם מתכון אחד טוב שאני אנסה אותו שבוע הבא ואם משהו רוצה לנסות לפני מוזמן לראות ולעדכן...
http://www.tapuz.co.il/blog/ViewEntr...ntryId=1308997
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
09-08-09, 13:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
טונה,חמוצים,תירס וביצה קשה
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
