|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפני שבוע הוספתי אוכל כי לא זזתי במשקל .הוספתי חצי כוס אורז ותפוח אדמה..
החלטתי להשקל פעם בשבוע. ביום שבת הייתי 64.8 והיום קמתי בבוקר הלכתי להשתין,אני בא למשקל ואני רואה 64.2 כאילו wtf מה זה?~! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|